關於泰式按摩









   泰式按摩為泰國古代醫學文化之一,擁有四千多年歷史,不同於中式的穴位按摩,以活動關節為主,非常注重背部、腰部的舒展,運用推、按、摸、拉、拽、揉、捏等手法,左右手交替動作,以柔和、均勻、速度適中的方式,由足底按摩至頭部,可以使人快速消除疲勞,增强關節韌帶的彈性和活力,達到保健養生的目的。



   泰式按摩又好像是被動的瑜伽,按摩師利用兩手、兩臂、兩脚及全身重量滾壓、伸展、拉伸被按摩者的身体,通過壓足、壓腰、踩脊等方式作用於肌肉筋膜和關節等部位,按摩後如同進行了一場運動,對於希望活動關節、舒緩肌肉、增强身體柔韌性,又不願或没有時間運動的人,泰式按摩是不錯的選擇。


泰式按摩的特點
向心性:泰式按摩一般從足部開始,並向著人體的中心部位多排點壓按結合的手法。
細膩性:泰式按摩多採用細膩的指壓手法,著重對人體四肢和大肌肉群進行拉伸推捏等,使手掌心的力量均匀滲透到肌肉深處,以達到疏通經絡,調和氣血的作用。
關節活動性:指壓後頸部,腰部,四指部的旋轉,扭動反扳背法等手法的廣泛應用。
治療保健二重性:泰式按摩具有明顯的消除疲勞,放鬆肌肉,另外對於肌肉損傷,痛風,癌症等有明顯療效。


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