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日式指壓的特點

日式指壓是源於中國古代針灸、按摩醫術而演變出來的一種按摩手法，利用手指或手掌的壓力，通過按壓人體經穴，來達到調整人體內陰陽平衡的一種手法。指壓後能使異常的骨骼自然恢複或矯正到原來的位置；能促進新陳代謝，調節人體內分泌；能改善皮膚感覺，使肌肉的強直硬結恢複到正常狀態；通過指壓刺激外皮膚，達到調整內髒器官的作用。

日式指壓的特點:
日式指壓術，是以指壓為基本特點。施力方式是以利用肢體或手指作為支撐架，利用自身的體重力，向下垂直，向著肢體的中心部位施力，施力時不用腕力。指壓時停留在指壓部位的時間為3~5秒。
指壓的部位，是某個較大的局部面，而不是特定的點，可能在中醫的某個經穴上，但日式按摩中不稱穴位，叫做指壓點。
指日式指壓時，可將受術者身體塗少許按摩油之類的介質。
日式按摩比較開放，穿著越少越好，室內溫度較低時可蓋按摩巾。
整個指壓過程中應先做右邊，再做左邊。