【不試探真愛,是謂真愛】 |
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- Mar 06 Thu 2008 20:22
【不試探真愛,是謂真愛】
- Mar 06 Thu 2008 20:15
換個角度看世界 總會發現不同的美景
沒有左手 ......(好文章)
在日本一位在車禍中,不幸失去了左臂的十幾歲的小男孩,決定向一位老師學習柔道。
他很認真的學習,不過令他不解的是,六個月過去了,老師卻只是重複的教他同一個動作。他忍不住問老師:「您能不能再多教我一些動作?」
先生回答他說:「你只要把這個動作學好就可以了。」
雖然男孩並不了解老師的用意,不過他相信老師的話,繼續努力學習。
幾個月過去了,老師決定帶他去參加一個昇段鑑定比賽。在比賽中,他很熟練的運用老師所教的動作,過關斬將。一直到了決賽,雖然對手強悍得令他幾乎招架不住,他仍然在一番苦戰後,反敗為勝,得到冠軍。
回家的路上,男孩問老師,為什麼只用老師所教的一個動作,他就贏了這場比賽?
老師回答他說:「有兩個原因:一、我教你的招式是柔道中最難的一個動作,你很精通;
二、對手想要破解這個招式則只有一個動作,一定要抓住你的左手。」
這個男孩最軟弱的地方,竟成了他致勝的關鍵所在。我們每個人都有軟弱的地方,但上帝總在我們的軟弱上,給我們意想不到的力量。
只要善加利用上帝給我們的一切,我們也必像這個男孩這樣,在自己的軟弱上,看到上帝的另一種祝福。
*行程可以不用太趕~給自己一些思考喘息
的機會.
*工作可以不用太多~給自己一點調養適應
的時間.
*朋友可以不用太好~給彼此一片自由獨處
的天地.
*言語可以不用太白~給聽者一次發揮想像
的證悟.
*鋒芒可以不用太露~給別人一般如沐春風
的溫馨.
- Mar 06 Thu 2008 10:51
女人之變
男人訂婚前好像---孫子
對女友百依百順,關心有加,忍氣吞聲。
訂婚後好像---兒子
已經開始頂嘴,開始有個人的意見。
結婚後好像--- 老子
已經變成名符其實的老爺,由他發號施令。
女人訂婚前好像--- 燕子
愛怎麼飛就怎麼飛,不受拘束自由自在。
訂婚後好像---鴿子
雖然能飛,但必須回家。
結婚後好像---鴨子
再也不能亂飛,祇有看家守著老子。
有人說,一個人過了二十五歲就該為自己的外貌負責任
我想, 男人最應該為女人的外貌負責任。
一個清麗脫俗的女人跟了一個俗不可耐的男人,
日子久了,女人也會變得很庸俗,
她的五官沒有改變,皮膚依然白皙,
但是她的氣質總是比不上從前了。
我們總是被我們所愛的東西定型,
一個女人愛上一個怎樣的男人,
她就會變成一個怎樣的女人;
女人不美,是男人的責任。
一個本來很漂亮的女人愈來愈憔悴,
那麼,一定是她的男人待她不好,
她有憂傷,才會失去光彩。
一個本性馴良的女人愈來愈潑辣 ,
那麼,一定是她的男人不爭氣,她只好比他強。
一個 清秀的女人變得愈來愈冶艷,
那麼,一定是她的男人不能滿足她,
她只好把風情投向其他男人。
一個本來很高貴的女人變得愈來愈隨便,
那麼,她的男人一定是個沒上進心的人,
所以,她也失去了上進心。
一個本來很平凡的女人,變得愈來愈漂亮, 愈來愈有氣質,
舉手投足愈來愈有味道,那當然是她的男人的功勞。
男人千萬 不要抱怨身邊的女人愈來愈難看,她不好看,
問題一定 出在你身上。
- Mar 05 Wed 2008 22:09
農夫 Vs. 律師
農夫 Vs. 律師
有一個農夫和一個律師汽車相撞,律師高傲的拿了一張名片給農夫,
農夫也從他的後車廂拿出了一瓶威士忌,
說道:『你好像受驚不小,喝一口吧!酒可 以定定神 .』
律師就喝了一小口。
『你的臉色還是很蒼白』,農夫說道:
『再喝幾口吧! 』! 在農夫勸說下,律師又
喝 了5、6口,然後律師提議說:『你也
喝幾口吧』『我不要』農夫說:『我在等
交通警察』....~~~~ ?!$%&*#@
- Mar 05 Wed 2008 21:31
一種叫理所當然的習慣
一種叫理所當然的習慣
上了一天班,回到家裡,丈夫只會粗聲粗氣的說:「飯煮好了沒?我餓死了。」
對妻子的忙碌辛苦視而不見。
有一天,丈夫帶著未婚獨居的同事回家,同事一進門,老婆接過兩人的公事包和外套,
丈夫還是老話:「飯煮好了沒?」
同事卻說:「大嫂,對不起,麻煩你了。」
看到一桌熱騰騰的飯菜,同事感動的差點掉下淚來:「一回家就有熱飯熱菜可吃的感覺真好!
哪像我,每天回家都只有冰冷的牆壁迎接我。」
然後埋頭拼命吃菜,彷彿一輩子都沒吃過飯的;
對老婆的手藝讚不絕口,
一盤簡單的炒青菜都被他說得像什麼山珍海味的。
老婆眉開眼笑,不斷的夾菜給同事,還說:「請用。」
老公反而被冷落一邊。
吃完飯,老公照例拍拍屁股,
想移到客廳沙發看電視、聊聊天,正想開口叫老婆倒茶;
那個不識好歹的同事,竟然幫忙收拾碗筷,還不忘跟老婆道謝:
「大嫂,謝謝你費心做這麼豐盛的晚餐請我。
這些碗盤我來洗就好。」
老婆當然不會讓客人洗碗。
這時,丈夫說:「泡茶。」
雞婆的同事居然說:
「大嫂,你告訴我茶葉在哪裡,我自已來就好。」
同事走了之後,老婆一邊洗澡一邊唱歌。 丈夫問你為什麼那麼高興?
老婆說:
「我煮了十幾年的菜給你吃,
你從來也沒有跟我說一聲謝謝。
吃完飯不但不幫忙洗碗,
還要我泡茶侍候你。
你看看你那個同事多懂事。」
老公回答:
「因為他第一次來我們家啊,因為他不認識你,
你等著看好了,看他結婚之後,會不會跟老婆說謝謝。」
為什麼?
為什麼面對至親的人,我們總覺得一切都是理所當然,而忽略了最基本的禮貌和感謝?
老婆為什麼一定要煮飯?
因為那是她的工作、她份內的事?因為她愛你。
丈夫為什麼要辛苦工作受到老闆指責、剝削仍然不敢辭職?
因為他愛你。
一種叫理所當然的習慣
有人說,女人最傻,只要你給她一句讚美、一句感謝,她就會無怨無悔的為你做牛馬。
其實男人也是。
在家的時候,放一缸熱水,
接過他沈重的公事包,跟他說聲:老公你辛苦了。
他在辦公室受到再大的委屈,也忘的一乾二淨。
只是一句讚美,只是一句「請、謝謝、對不起」,愛情裡多了多少甜蜜和安慰?
下一次,別忘了對你的愛人說:謝謝你。
網路文章~轉載
- Feb 29 Fri 2008 17:53
把幸福捧在手中,藏在心中,說在口中
把幸福捧在手中,藏在心中,說在口中
我把幸福捧在手中,藏在心中,說在口中。
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- Feb 26 Tue 2008 19:59
好感人的小故事----洗手間裡的晚宴
洗手間裡的晚宴
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分類:網路 引用文章
有一個女傭住在主人家附近一片破舊平房中的一間。她是單親母親,獨自帶一個四歲的男孩。每天她早早幫主人收拾完畢,然後返回自己的家。主人也曾留她住下,卻總是被她拒絕。因為她是女傭,她非常自卑。
那天主人要請很多客人吃飯。客人們個個光彩照人。主人對女傭說,今天您能不能辛苦一點兒晚一些回家。
女傭說當然可以,不過我兒子見不到我會害怕的。主人說,那您把他也帶過來吧。女傭急匆匆回家,拉了自己的兒子往主人家趕。兒子問,我們要去哪里?女傭說,帶你參加一個晚宴。
四歲的兒子並不知道自己的母親是一位傭人。
女傭有些不安。到處都是客人,她的兒子無處可藏。她不想讓兒子破壞聚會的快樂氣氛。更不想讓年幼的兒子知道主人和傭人的區別,富有和貧窮的區別。
後來她把兒子關進了主人的洗手間。主人的豪宅有兩個洗手間,一個主人用,一個客人用。她看看兒子,指指洗手間裏的馬桶。這是單獨給你準備的房間,她說,這是一個凳子。
然後她再指指大理石的洗漱台,這是一張桌子。她從懷裏掏出兩根香腸,放進一個盤子裏。這是屬於你的, 母親說,現在晚宴開始了。
盤子是從主人的廚房裏拿來的。香腸是她在回家的路上買的,她已經很久沒有給自己的兒子買過香腸了。
女傭說這些時,努力抑制著淚水。
男孩在貧困中長大,他從沒見過這麼豪華的房子,更沒有見過洗手間。他不認識抽水馬桶,不認識漂亮的大理石洗漱台。他聞著洗滌液和香皂的談談香氣,幸福得不能自拔。他坐在地上,將盤子放在馬桶蓋上。
他盯著盤子裏的香腸和麵包,為自己唱起快樂的歌。
晚宴開始的時候,主人突然想起女傭的兒子。他去廚房問女傭,女傭說她也不知道,也許是跑出去玩了吧。
主人看女傭躲閃著的目光,就在房子裏靜靜地尋找。終於,他順著歌聲找到了洗手間裏的男孩。
那時男孩正將一塊香腸放進嘴裏。他楞住了。
他問,你躲在這裏幹什麼?男孩說,我是來這裏參加晚宴的,現在我正在吃晚餐。他問,你知道你是在什麼地方嗎?男孩說,我當然知道,這是晚宴的主人單獨為我準備的房間。他說,是你媽媽這樣告訴你的吧?
男孩說,是的,其實不用媽媽說,我也知道,晚宴的主人一定會為我準備最好的房間。
不過,男孩指了指盤子裏的香腸,我希望能有個人陪我吃這些東西。
主人的鼻子有些發酸,用不著再問,他已經明白了眼前的一切。
他默默走回餐桌前,對所有的客人說,對不起,今天我不能陪你們共進晚餐了,我得陪一位特殊的客人。
然後,他從餐桌上端走兩個盤子。他來到洗手間的門口,禮貌地敲門。得到男孩的允許後,他推開門,把兩個盤子放到馬桶蓋上。他說,這麼好的房間,當然不能讓你一個人獨享,我們將一起共進晚餐。
那天他和男孩聊了很多。他讓男孩堅信,洗手間是整棟房子裏最好的房間。他們在洗手間裏吃了很多東西,唱了很多歌。不斷有客人敲門進來,他們向主人和男孩問好,他們遞給男孩美味的蘋果汁和烤成金黃的雞翅。他們露出誇張和羡慕的表情,後來他們乾脆一起擠到小小的洗手間裏,給男孩唱起了歌。每個人都很認真,沒有一個人認為這是一場鬧劇。
多年後男孩長大了。他有了自己的公司,有了帶兩個洗手間的房子。他步入上流社會,成為富人。
每年他都要拿出很大一筆錢救助一些窮人,可是他從不舉行捐贈儀式,更不讓那些窮人知道他的名字。
有朋友問及理由,他說,我始終記得許多年前,有一天,有一位富人,有很多人,小心地維繫了一個四歲男孩的自尊。
- Feb 26 Tue 2008 19:57
旅遊出門必看之住宿禁忌篇
每月運勢 |
旅遊出門必看之住宿禁忌篇 |
過完年,大家收心了沒?玩不夠沒關係,接下來的周休日一樣可以安排活動繼續玩個夠!
出外旅行住宿篇: ▓進房前一定要先敲門問好 不同地方有不同的歷史背景和文化,同樣地,不管是高級飯店或簡單的民宿,也都可能因為建造時間悠久,甚至在飯店或民宿的土地上、房間內,發生過許許多多的歷史故事。 不管住宿的飯店是新建造的、或是具有悠久歷史,出門在外,「禮貌」總是不可少的,因此進入飯店的房間之前,有幾件事情不可不做: ▓開門前先敲三下 敲門是為了通知房間內的「舊朋友」,讓他們有心理準備將有人來打擾。這個動作就像去拜訪朋友一樣,你總不會連門都不敲就闖入別人家吧?無理闖入的人當然不會受歡迎,「舊朋友」當然也不會給你好日子過囉! ▓敲門同時要說「打擾了」 敲門之後,可以同時說:「打擾了,我來借住幾天,請多多包涵!」 這麼說也是尊重「舊朋友」的一種舉動,所謂禮多人不怪,看不見的當然也得尊重一下,畢竟出門在外,一切以安全為上,特別是到了別人的地盤,當然要特別低調一些才行。 另外,開門進房間時,最好將房門大開並側身進入。因為裡頭的「舊朋友」聽了你的招呼可能也正好要離開,側身進入才能避免正面的碰撞。 選房小提醒:最好不要選擇走廊的最後一間房間 不管是居家風水或是外出選擇住宿房間,採光不佳的房間絕對是下下之選。 因為採光不良的房間一定比較陰暗、空氣也不易流通,容易聚陰聚穢氣,因此陰氣盛、陽氣弱,不適合在此居住。 飯店走廊的最後一間房間,通常是採光最差、最幽暗的一間,而且離出入口也較遠,不管在風水上或是安全上,都是最差的選擇,若有其他選擇,盡量選擇採光明亮的房間最好。 【想知道更多旅行必讀開運妙方?請看《旅行風水》,或上春光部落格。】 |
年出遊必看!開春在家必讀! |
過年出門怕塞車,國外旅行團費漲,在家盯著電視一台轉過一台,特別節目了無新意,不如來打掃去去霉氣,包你麻將一路胡到底!
出外旅行: 出發前:勤勞打掃,晦氣趕跑 ▓玄關不可以堆放雜物 亂成一團的玄關,好運難以進入,並容易囤積厄運。門口要擺放腳踏墊,紅色最好,藉以驅趕厄運,招來好運。另外,風水上忌諱男生、女生的鞋子混著放,小心變得男不男、女不女! ▓鞋櫃大掃除 鞋櫃裡是不是老擺著已經不穿卻又捨不得丟的舊鞋?舊鞋要適時丟棄或者將它重新整理、清洗過後收納起來。在鞋櫃裡頭擺放防潮防霉的乾燥劑,讓鞋櫃保持乾爽,保健足部遠離黴菌的困擾。 ▓玄關佈置巧思 鞋櫃上可以擺放陶瓷狗偶,別放絨毛玩具,會把壞氣吸進來,俗話說「忠狗守財」,擺了陶狗不漏財!在角落放個小木椅上方放置綠色盆栽,一進門就會覺得生意盎然。 旅行中:轉運補運,通通行! ▓細心挑選住宿環境 當你發現建築物外頭掛了八卦鏡、八卦劍、凸凹鏡等擺設,在匾額、樑柱上用朱紅色的字,或是看到飯店的窗稜竟然全部漆上紅漆時,就算已經先付了飯店訂金,但還是建議快換飯店吧! ▓用精油提升睡眠品質 睡覺時不妨點上檀香或薰衣草一類的薰香或精油,除了有幫助睡眠的功用外,對環境也有很強的淨化作用。 |
- Feb 26 Tue 2008 19:55
抓出你的身材苦惱~5大身材變形部位甩肉戰
- Feb 26 Tue 2008 19:53
你睡得好嗎!破除六大睡眠迷思~
你睡得好嗎!破除六大睡眠迷思~ |
自我評估睡眠品質
睡眠講求「質重於量」,睡得久不一定表示睡得好,要睡好也不一定要睡很久。妳想問自己的睡眠品質好嗎?林口長庚醫院精神科醫師吳冠毅表示,光說品質這兩個字的定義太廣泛,想評估到底睡得好不好,臨床上會從以下各個層面做評估: 1.妳在床上躺多久才會入睡?是不是不易入睡? 2.睡眠中斷的次數有幾次?是不是很容易醒? 3.是不是容易早醒? 4.淺睡、熟睡的時間長短,是否符合一般標準? 5.是否有多夢的問題? 一般女性常見的睡眠品質不良問題,多半集中在前三項。睡眠狀況好不好,妳也可以從白天的生理狀況做評估。賴姿吟醫師表示,以睡足夠8小時為前提,先排除可能是睡眠時間不足的問題,再評估起床後是否仍感到想睡、疲倦、注意力不集中、筋骨酸痛、胸悶心悸、耳鳴、頭痛、易怒、情緒不穩定等變化,如果有,則可能是睡眠品質不良所引起。不過醫師們提醒,以上的生理反應也可能是其他疾病原因造成,評估時應避免一味歸咎於睡眠品質不好,以免誤了診療時機。 睡眠問題需不需要看醫生?如果妳的失眠狀況或是睡眠障礙,是偶爾出現一、兩次,而且有原因可循,那麼進行觀察、自我調整即可。不過如果失眠問題在一個禮拜內連續出現三天,或者問題已經持續超過一個月,則應請專業醫師做診斷治療。 部份醫院設有睡眠障礙門診,大多由精神科、胸腔內科、神經內科的醫師會同診治,如果妳不明白睡眠問題的發生原因,建議可先由精神科醫師為妳做篩檢,再做精確的診斷治療。林口長庚醫院精神科醫師許世杰提供簡易睡眠困擾評估量表,妳可以自行測試,累積分數高過11分者,表示存在失眠問題,建議立即就醫。 6大睡眠迷思 每個人的睡法不同、睡癖不同,於是很多似是而非的睡眠狀況就出現了。妳是不是也曾懷疑過,這樣睡可以嗎?看看醫師們的回答。 睡越久越健康? 一個人到底應該睡多久才最健康,臨床研究並不能提出一個定論,只能說睡太少或睡太多都不夠好。賴姿吟醫師指出,每天平均睡少於5個小時,會增加心血管疾病、糖尿病、肥胖的風險;而每天超過10小時以上的睡眠,可能也會因為新陳代謝減緩、心肺功能降低,而增加健康的危機。睡眠時間並不是重點,還要乘以效率才是真正的睡眠品質。 補眠有效嗎? 該睡覺的時候沒睡,就像是該還錢的時候沒有還,是會欠下「睡眠債」的。妳可能會想,平常沒睡飽,週末多睡一點補回來不行嗎!別忘了欠債是要生利息的,睡眠也一樣,一個晚上的睡眠不足,可能靠要4到5個晚上的睡眠量才能補回來。 妳會覺得年輕時熬夜可以很快恢復精神體力,年紀漸長卻有補不回來的感覺,這是「積債難還」的原因,長期睡眠不足,失衡的睡眠品質補再多也難救。 此外補眠也要講方法,吳冠毅醫師表示,太想睡撐不到晚上,最佳的補眠時間是正常醒後八小時左右,也就是下午2點到4點;而為了調整妳的睡眠節律,一次補眠時間不宜太久,避免到了正常應睡時間反而睡不著。 鬼壓床是睡眠障礙嗎? 眼睛睜開,可是身體卻不能自主行動?人稱「鬼壓床」的現象雖然不能肯定到底是不是被鬼壓,但從醫學角度來解釋,清醒後身體不能行動,是有科學根據的。 當我們的睡眠節律出了問題,在快速動眼期突然醒來,這時腦筋是清醒了,可是身體肌肉還處在全然放鬆的狀態,當行動跟不上意識,剎那就會發生肢體不受控制的現象,它有個醫學名詞叫睡眠癱瘓(Sleep Paralysis)。 吳冠毅醫師表示,這種現象容易出現在睡眠債欠太多的人身上,或是有時差、經常輪班、壓力過大以及有猝睡症的病人身上,原因都是因為睡眠節律被破壞所造成。 越老睡眠時間就越短嗎? 基本上來說,過了睡眠需求量最大的嬰兒期,不管是年輕女性、40歲的熟齡女或是更年期後的老年人,睡眠時間需求都一樣,沒有變短,吳冠毅醫師表示,差別是在睡眠結構改變了。年紀漸長熟睡時間減少,睡眠容易中斷,不像年輕人可以一覺到天亮,可能吃過晚餐就想睡,出現好幾段睡眠時間;因為內分泌調節問題,睡眠節率撥快,所以也會出現早睡早起現象。所以正確來說老年人睡眠時間一樣是八小時,重點是睡法改變了。 蒙著頭睡可以嗎? 有人習慣蒙著頭睡,可能要反推思考一下原因為何,是太亮了、太冷了,還是沒有安全感,找到原因快快改善。蒙著頭睡空氣不流通,體內進行修護過程需要大量氧氣,缺氧的狀態下大腦容易醒,睡不深沉,修護機能大打折扣。 白天睡覺可以嗎? 可能是因為輪班的關係,也可能是夜夜跑趴的生活形態,妳非得在晚上活動,變成白天才在睡覺。這樣熬夜的睡眠形態,基本上違反自然生理運行,影響體內修護保養效果。不過真因為工作原因沒辦法調整,只好建立自己的日夜節律,白天睡覺的空間要營造得像電影院一樣暗,讓體內的褪黑激素還是可以隨光線變化分泌;睡眠時間也要固定,建立自己的睡眠節律,就算白天睡覺也可以很健康。 睡好覺,很簡單 睡不好,別馬上吞安眠藥,雖然藥物的作用可以讓妳馬上入眠,不過時間一久產生耐藥性,副作用反而更多。睡不著、睡不好,讓我們試著從生活各個層面下手,漸漸調整,要睡好覺其實很簡單。 飲食助眠 飲食的潛移默化效果,長期累積下來其實很可觀,在輸入助眠飲食之前,有些行為妳得先移出。 睡前飲用咖啡因飲料、吃太飽,都會影響入眠品質,至於一般人以為喝點酒有助入眠,醫師說明酒精的確可以幫助入眠,不過卻會影響後半段的睡眠節律,導致睡眠中斷,品質反而不良。平常多攝取含有維生素B群、鈣質、鐵質的食物,有助安定心神,補心血之不足,漸漸改善睡眠品質。 賴姿吟醫師建議有睡眠困擾的人,睡前可以喝一杯桂圓紅棗茶,將5顆桂圓與3顆紅棗用熱水泡開後飲用,具有補血安眠、讓氣色更好的作用。或是具有定心安神、改善陰虛火旺效果的甘麥大棗湯,將4錢可以安神的浮小麥,加上有補血效果的紅棗3顆,以及可令人平靜舒緩的甘草1錢,煮成一杯500C.C.的茶飲用,效果也不錯。 伸展助眠 作夢太頻繁,表示睡眠過程中熟睡期太短,身體不能得到完全的修護。想改善作夢頻繁,建議增加白天的活動量,培養運動的習慣,運用身體能量,以利晚上進行新陳代謝作用。睡前避免做激烈的有氧性運動,以免影響睡眠品質,而一些具有伸展筋骨作用的柔軟操,或是冥想呼吸,則適合在睡前進行,有助安眠效果。 助眠伸展操 兩個在床上進行的小小動作,對付失眠、肌肉緊繃超有效。 抱膝:首先仰躺在床上,單膝彎起用雙手抱住,將膝蓋慢慢拉近胸前,以骨盆穩定不離地為限,伸展腰部及大腿肌群。 側膝:仰躺在床上,雙手橫向打開在身體兩側,雙膝彎曲踩地,以上半身肩膀著地為原則,將雙腿倒向左側,臉同時轉向右側,吐氣雙腿回,左右進行,可以伸展腰背,促進循環。 |