目標性美白 白得更有效率

在凡事都講求效率的今天，連美白保養也要一樣精準有效，用了不適合自己的產品會讓美白成效不佳，選擇適合自己且最需要加強的美白品項，才能真正對症下藥，讓妳的美白更有效率！

執行撰文／王元琳　人物攝影／易志強　靜物攝影／Armani　模特兒／王善賢（會星堂）　化妝／高淑華　髮型／Stone（EROS）　專業諮詢／長庚醫院皮膚科主治醫師翁雯柔、sisley教育訓練經理羅雅芳



了解肌膚問題，對症下藥挑選美白產品

面對令人眼花撩亂的美白廣告和產品，妳知道該如何挑選嗎？挑美白產品就像挑選情人一樣，個性適合最重要；而挑美白產品也是一樣的道理，首先要了解自己肌膚最需要加強美白的部份，才能針對成份挑選適合的保養品，讓妳的美白效果更好、更明顯。

一般來說，需要美白的肌膚類型大約分為四種，妳可以先找出自己的肌膚困擾，並依後頁的保養建議來挑選適合自己的美白產品，並耐心持續使用一季以上就能看出效果。

1.斑點肌膚類型：膚色不算黑甚至偏白，兩頰肌膚偏乾，在顴骨部位有明顯的斑點，小於0.15mm的點狀斑點為雀斑，綠豆到花生大小的則是曬斑，斑點在冬天較淺，夏天會加深、變多。

2.暗沉肌膚類型：一種是油性或混合性肌膚，因為角質肥厚、角質剝落不均勻，無法反射光線，讓膚色顯得暗沉、不透明，另一種暗沉的因素是因為血液循環差、血液含氧量不足，讓膚色顯得灰暗不明亮。

3.熟齡肌膚類型：肌齡35歲以上開始，因為代謝變慢，加上膠原蛋白流失，讓黑色素深陷肌膚底層不易排除，另外，因為鬆弛和細紋，也讓會光線折射不佳，在臉上造成陰影，看起來暗暗的，而變乾燥的膚質也會讓肌膚看起來較不透亮。

4.易黑肌膚類型：天生體質就是偏黑皮膚，黑色素細胞也比較大，一曬太陽不太會曬紅曬傷、而是直接變黑，而且不容易白回來，但是不容易有斑點問題。



Type 1 斑點肌膚

美白目標：淡化斑點、膚色更勻亮

美白保養重點：

1.淡斑產品集中美白
斑點部位的黑色素細胞較多，角質化過程不健全，容易囤積黑色素，需要特別使用局部淡斑產品，但是只有因紫外線引起的淺層斑點如：雀斑、曬斑才有可能經由美白產品淡化，深層斑點如肝斑、老人斑則需要尋求雷射治療。

2.面膜＆密集美白加強護理
定期敷美白面膜，或每隔一段時間使用高濃度的密集美白保養，也可以幫助淡化斑點的頑強黑色素。另外，因為紫外線容易誘發斑點，所以防曬也很重要。

1.CHANEL超美白淡斑筆，含水仙花球莖精華、甘草萃取和維他命C衍生物，能催眠黑色素母細胞，並抑制角質細胞傳遞活化黑色素的訊息，讓斑點不易形成，10ml，2,450元。
2.SOFINA記憶美白筆，促進黑斑部位的角質代謝，並抑制黑色素生成，3.7g，1,800元。
3.Kiehl's草本亮白密集淡斑精華，採用抗氧化的鞣花酸來抑制黑色素，還有能還原黑色素的維他命C醣，而維他命B5則能淡化既有的黑色素沉澱，縮小斑點，30ml，1,900元。
4.FOR BELOVED ONE亮白淨化淡斑筆，含傳明酸和α熊果素，可抑制酪氨酸活性，從源頭阻斷斑點形成，搭配玻尿酸和維他命E等成分，兼具保濕和抗氧化，2.8ml，900元。
5.VICHY新效美白淡斑精華，有淨色硫胺酸、左旋維他命C、維他命C醣和維他命C磷酸鎂等三種維他命C複方，能幫助淡斑和縮小班點範圍，30ml，1,800元。
6.SHISEIDO驅黑淨白露2，添加能抑制黑色素形成的傳明酸，以及促進黑色素排出的4MSK成分，並改善斑點部位慢性微弱發炎狀態，抑制黑色素細胞活性化，45g，3,200元。
7.Dicila皙．控斑精華，以傳明酸和4MSK來改善黑斑部位黑色素容易堆積且不易排出的情形，還有截斷黑色素形成過程和還原黑色素的功效，並提高角質代謝，幫助淡化斑點，35ml，4,950元。



特殊美白護理產品

1.sisley美白亮采精華液，2個月的密集保養組，含5％的左旋C和白桑椹、黃岑寂乾草等漢方美白成分，能還原淡化黑色素，並預防斑點形成，8×6ml，8,300元。
2.～H2O+水中美白膠原激活光采組，連續28天的療程組，先淡化肌膚底層的黑色素，利用抗氧化、刺激膠原蛋白增生的作用，讓肌膚水嫩又有彈性，5ml×4支，2,480元
3.AVON光燦美白面膜，含18ml的美白精華液，能阻斷黑色素訊號的傳遞，而水解櫻花萃取和維他命C醣AAG能淡化以生成的黑色素，7片，1,000元。



Type 2 暗沉肌膚

美白目標：具有透明感的亮白膚色

效率美白重點：

1. 加強角質代謝的美白保養
角質肥厚型的暗沉肌膚，建議選擇幫助含黑色素的老廢角質剝離的成分，如：水楊酸、果酸、植酸或酵素等，也可使用居家煥膚產品幫助肌膚更新，平時也要注重去角質和深層清潔。

2.美白按摩讓肌膚白裡透紅
循環較差的暗沉肌膚可每週作1~2次的美白按摩，藉由按摩的手勢加速循還，也幫助美白成分吸收，讓膚色紅潤透亮，美白按摩對於壓力大的OL和熟齡肌膚也是不錯的選擇。

1.O HUI雪晶透雙效亮白精華，雙管雙劑型的亮白精華，溫和花酸能帶走老廢角質，熊果素能抑制黑色素生成，白魯冰花萃取可去除蠟黃色素，除了改善暗沉，同時消除蠟黃感，40ml，3,280元。
2.CLARINS羅望子角質淨白液，使用甘醇酸和精胺酸來溫和去除角質，而羅望子果酸則能幫助淡斑，讓肌膚柔軟又有透明感，125ml，1,300元。
3.dermalogica淨白無瑕更新組，含乳酸菌、南瓜及木瓜酵素、水楊酸等成分，能去除老廢角質和刺激代謝，還有植酸和維他命C醣，幫助肌膚亮白，8.9ml×2，3,100元。
4.GUERLAIN完美肌綻白酵母代謝水，利用生物酵母成分來調理角質代謝，以珠光百合複方、維他命C衍生物和甘草萃取幫助淨白肌膚，200ml，1,800元。
5.SK-II晶緻換白亮顏凝霜，添加水楊酸和植酸等成分，能剝除厚積的暗黑角質、促進新陳代謝，讓肌膚更嫩白透明，50g，2,300元。
6.THE BODY SHOP水嫩淨白活膚滲透液，可強化角質層構造，幫助美白成分滲透吸收，維他命C和甘草萃取能幫助美白肌膚，而玻尿酸和蘆薈膠有保濕鎮靜功效，150ml，1,080元。



美白療程＆按摩產品

1.LANEIGE晶透煥膚組，以甘醇酸、酵素和晶透柔珠來代謝老廢角質，同時補充水分，改善黯淡膚色，讓肌膚更細嫩，也加強美白成分吸收力，50ml+80ml，2,200元。
2.SHISEIDO美透白按摩霜N，含維他命C和熊果素成份，藉由按摩幫助吸收及加速循環，改善粗糙、暗沉肌膚，80ml，1,600元。
3.SOFINA水澪白活顏按摩霜，水包油劑型的清爽霜狀，按摩過程中能促進血液循環，同時也讓美白成份滲透到角質層深處，抑制黑色素生成，保持肌膚明亮白皙，100g，2,400元



Type 3 熟齡肌膚

美白目標：緊實明亮的白皙感

效率美白重點：

1. 多管齊下的雞尾酒療法美白保養品
熟齡肌問題多多，最好選擇兼具抗氧化、抗老、高保濕的美白產品，除了預防黑色素形成外，還可利用幫助代謝黑色素的果酸和水楊酸，或是兼具抗氧化和美白的維他命C也不錯。

2. 能抗氧化的防曬品 保護才足夠
除了對抗紫外線，也要能對抗環境的傷害，避免自由基產生，加速老化。

1.LANCOME絕對完美β-White淨白精粹，先以植物荷爾蒙複方讓肌膚緊實飽滿，使深陷基底層的黑色素得以順利代謝，再搭配長時效維他命Cg來降低酪氨酸活化，達到幫助抗老美白的效果，30ml，6,200元。
2.Dior精粹再生淨白精華液，含高濃度美妍花蜜，可改善老化肌膚的暗沉膚色，預防膚色不均現象，不含油脂的輕盈質地很好吸收，30ml，7,000元。
3.NEO-TEC多元復活因子美白菁露，利用賦活因子來幫助抗氧化和抑制麥拉寧激化荷爾蒙的活性，提前阻饒黑色素形成，並搭配熊果素、甘草和綠茶萃取等美白抗氧化成分，並以奈米微脂粒包裹成分，讓成分更穩定且更好吸收，40ml，3,500元。
4.ALBION妃思雅美白DNA修護美白霜，運用比菲德氏菌、酵母和虎耳草精華，來修復並防止DNA損傷，從DNA開始發揮美白效果，30g，9,600元。
5.COVERMARK光感亮白海洋精華乳II，除了熊果素、維他命C等美白成分外，還有抗氧化效果，並改善肌膚粗糙、毛孔粗大、失去彈性等問題，30ml，3,600元。
6.KOSE 新葛倫黛娜極緻瑩白修護霜，針對斑點、蠟黃、因乾燥導致的黯沉和小細紋而設計，能抑制酪氨酸活性化，預防日曬產生的黑斑、雀斑，並充分滋潤保濕肌膚，40g，2,500元。
7.GIVENCHY白金級青春駐顏退黑晚霜，將高濃度水楊酸包裹在獨創的水楊基酸晶球載體中，讓水楊酸深入角質底層，加速代謝含黑色素的老廢角質，並採用促進膠原蛋白合成的非洲樺木奈米微珠，讓肌膚更緊實，50ml，5,300元。



抗氧化防曬產品

1.ELIZABETH ARDEN天使白防護機能隔離乳SPF45，印度醋栗、維他命C、E成份提供抗氧化功能，甘油及荷荷芭油則能保濕肌膚，同時達到防曬、美白與對抗初期老化效果，30ml，1,500元。
2.COSME DECORTE美白防曬乳SPF50／PA+++，除了高防曬效果外，還有金盞花及虎耳草萃取幫助抗氧化，並添加維他命C誘導體，是適合熟齡肌使用的美白防曬品，30ml，1,000元。
3.ESTEE LAUDER全向防護輕潤隔離霜SPF33／PA++，添加多重強效抗氧化劑，能抵禦肌膚細胞受損，還能抵禦紫外線傷害，幫助預防肌膚老化，不含油脂卻又保濕的清爽配方，很適合夏天使用，40ml，1,520元。



Type 4 易黑肌膚

美白目標：找回原本膚色的白皙最大值

效率美白重點：

1.滴水不露的防曬
既然是容易受紫外線影響的膚色，讓膚色不要變黑比光擦美白還重要，一年四季都要防曬，擦的量要足夠，2～3小時補擦一次，也要少吃芹菜、韭菜、香菜、九層塔等感光性食物。

2.持續不間斷的美白
每天使用濃度較高的美白精華，可選擇鞣花酸、熊果素等抑制黑色素形成的成分，以及還原淡化黑色素的成分如：維他命C。

1.ISA KNOX極淨亮澤3D潤色防曬霜SPF50／PA+++，搭配粉撲使用的霜狀質地方便補擦，中間白色部份更提高了21％的防曬效能，專用於顴骨和鼻子（Bird Zone）等易曬黑部位，給肌膚更全面的防護，30g，1,680元。
2.LA ROCHE-POSAY全護臉部清爽防曬液SPF50／PPD18，能預防因紫外線造成的斑點及細紋，而理膚寶水溫泉水還有抗自由基的功效，不會造成讓肌膚出油或泛白，30ml，950元。
3.ORIGINS春光再現新淨白防曬隔離乳SPF25／PA++，提供物理性防曬效果，以及維他命C、龍膽萃取等多項美白成分，淡粉紅潤色效果讓膚色更顯勻亮，30ml，1,100元。
4.BIOTHERM極淨白潤色隔離霜SPF25／PA++，牡丹花萃取能預防黑色素產生，而SOD微引流代謝因子能改善膚色暗沉，共5色可修飾膚色，30ml，1,400元。
5.CLINIQUE肌本透白隔離霜SPF40／PA++，加入物理性和化學性防曬成份，以及維他命C磷酸鎂鹽和去黑酵母萃取等美白成份，質地帶淡淡膚色，可當妝前飾底乳，30ml，1,350元。
6.@NATURE薰衣草淨白清新高效防曬液SPF50／PA+++，結合物理和化學防曬效果，無油脂配方，使用感很清爽，另添加維他命C醣和多種抗氧化的植物精華，給肌膚全面防護，40ml，350元。



讓肌膚不易變黑的美白產品

1.Kanebo多元極效潤白晶，以多重漢方成分從各方面抑制黑色素生成，並促進含黑色素的細胞排出體外，加上高滲透處方，讓有效成分能更快吸收，45ml，3,200元。
2.shu uemura漢萃斷黑淨白精華液，能抑制黑色素生成和移轉，分層阻斷預防黑色素形成，同時減少已形成的黑色素，讓肌膚白皙透亮，30ml，2,700元。
3.DHC Camu截黑靚白精華霜，採用含豐富維他命C的祕魯卡姆果果實，加上卡姆果種子的強效抗氧化成分，讓肌膚亮白水嫩，45g，690元。

 

 

 

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測出妳的「清爽靈數」，命中妳的絕配髮型！

文字/Irene。攝影/黃國華。妝髮/王盈喬。麻豆/宮瑞君（星訊）、Chi（卡司盟）。

小編觀察，每每到夏天大家不是提倡綁馬尾就是減短髮，但其實這樣一成不變的說法並不適用於所有人，就像是夏日常見的控油保養也不見得適合每種肌膚，髮型就跟皮膚一樣，也有各自的清爽指數，妳應該先做以下的測試，再來決定哪種髮型跟你最搭！

測驗妳的清爽靈數
一起來測驗清爽指數吧，中選三個代表你需要的清爽靈數達30%，中選6個就是50%，10個則適合100%清爽髮型囉！

□夏日最愛往海邊跑
□只在晚上出門的夜型動物
□平常就容易手腳冰冷
□小背心和短褲是夏天最愛
□超級怕熱，容易中暑
□夏天喜歡穿淡色系衣服
□隨便走一下，就汗流浹背
□一到夏天頭髮就毛躁不堪
□頭皮易出油，髮型像麵條
□夏天沒有冰品就不能活


測驗結果！

★清爽靈數30%：只要減少些許頸部髮量，感覺到風能吹透髮空隙

如果你是屬於清爽靈數30%，那麼不需要大刀闊斧，只要將耳上髮收一些起來，減少後髮的髮量，讓脖子隱約感受到涼風吹拂就夠囉！

大半頭髮收成小丸子，減少髮量，頸肩頓時涼爽！
Step1 集中2/3髮量

留下1/3髮量，將2/3頭髮往側邊集中，集中時鬆鬆的就好，不要過貼頭皮

Step2 折半收成丸子

集中的頭髮折半，留下髮尾，套上豬大腸固定，固定位置在靠近耳朵正候下方


★清爽靈50%：頭髮即便收起來，還是要觸碰到脖子，不熱也不太黏

屬於清爽靈數50%的妳，可以試著將頭髮收起來，但不需要綁過高，讓脖子依舊有頭髮佔領的微妙感，也不至於搞得髮絲貼著汗了！

長收短，整個人煥然一新，脖子終於可以感受涼風！
Step1 扭轉耳下髮

頭髮分成耳上和耳下，耳下頭髮扭轉成髮束，越緊越好

Step2 往內收起固定

扭轉後的耳下髮往內捲起固定後，再將耳上髮放下遮住


★清爽靈數100%：能收就收，連瀏海也可收光，一切以涼為主！

清爽靈數100%的妳就不用考慮要留多少髮量了，一切就是以收光為原則，當然你還是要注意收光時的弧度和膨度，就算熱度減少，髮型依然要時尚滿點！

瀏海收光，後髮綁成揪揪，完全不怕陽光侵襲！
Step1 紮馬尾

頭髮紮成馬尾，不需要綁太高，約後腦中央就可

Step2 繞圈成揪揪

馬尾扭轉後繞圈成揪揪，再套上可愛髮圈，讓頭髮有點重點

Step3 瀏海往後夾

避免因流汗瀏海緊貼，將瀏海往後夾，弧度約一根食指的厚度剛剛好

 

 






BEAUTY 大美人  







「豐潤主義」當道，入秋保養不能再清淡下去了

製作人/Justi+Nina+法蘭絲．攝影/林昭宏．Model/Nana．梳化/楊蕙菁．感謝諮詢/Albion美容教育訓練講師 蘇靜茹。

看看名媛貴婦，即使瘦到能套進0號名牌洋裝，臉部肌膚依然澎潤有光澤，洋溢著富貴生活的幸福感。雖說不是人人都有富貴命，但相信面相會影響命運，飽滿有張力，絕對比乾癟的肌膚來得有「前(錢)途」。今年秋天，保養要走Rich路線！充分地浸潤保濕，加上膠原蛋白的再造修護，讓肌膚兼顧裡子與面子，雙贏得漂亮！


女人要有錢，肌膚更要豐潤！5步驟完造飽滿美肌

Step1.「奶霜」洗顏，避免肌膚鬧水荒
入秋後，皮脂分泌減少，可以收起深層清潔，改用訴求保濕的洗顏料，記得充分起泡成「奶霜狀」，讓保濕成分均勻分散，避免發泡劑直接接觸肌膚，使肌膚乾澀！敏感肌專用的洗顏凝膠，雖然不起泡，但保濕又鎮定，也是優選。

Step2.化妝水調理角質、提升透明感

化妝水的保濕分子小，能滲入角質層、充分浸潤肌膚。用化妝棉沾取適量化妝水，以擦拭方式按摩肌膚，除了促進化妝水深度滲透，還能溫和去除老廢角質，無形中提升肌膚的透明感！

Step3.選用濃稠美容液，滋養直達深部
究竟肌膚到底有沒有補到水，可以從觸感來判斷，優秀的保濕精華在使用當下就能讓膚觸變柔軟，不會有「怎麼馬上就乾了？」「好虛喔！」等感覺；更嚴格的判斷法，則是觀察第二天的上妝情況，如果比較服貼、不易脫屑，表示確實能改善肌膚缺水問題。當然、最準的方法就是去化妝品專櫃用儀器檢測肌膚了！

Step4.奶油系乳液＆乳霜，提升豐潤度

很多人怕油膩，一年四季只用精華液保養！但長期缺乏乳液或乳霜保護，就像水杯少了蓋子，滲入肌膚的水分與養份因空氣乾燥而蒸散。肌膚經常缺水，會逐漸破壞原本的水合機能，越來越不易留住水分，對保養品的吸收力也會下降。選購乳液or乳霜時，除了講究使用感，最好能親自體驗擦拭在肌膚的感覺，是否立即有「拉提」、「緊實」或「明亮」等感覺，這些都能奠定保養信心，讓自己持續使用這項產品，並從此改善膚質。

※Less is More：豐潤剛好就夠，別當「美肌暴發戶」
有時保養品用過量，多餘油脂可能會堵塞毛孔，引發毛孔發炎，臉上出現紅紅的小粒突起物，表示保養太滋潤囉！這時應該減少「用量」而非急著換產品，如果用量減少仍然不見好轉，才考慮停用。

Step5.偶爾來道大餐！豐潤一鼓作氣

Menu A.「美容油」按摩，保濕力大躍進！按摩霜和美容油，兩種產品質地滑溜，都很適合按摩。以產品訴求來看，按摩霜一週使用1~2次，促進肌膚循環，讓保養品比較好吸收；萃取自植物精華的美容油，原則上可每天使用，加強保濕。

Menu B.奶油系「面膜」，容光滿足感延續一週 。保濕、抗老面膜，作用像肌膚的「健康食品」，能補充日常保養不足的營養，讓肌膚吃得飽又健康。特別是在忙碌、作息不正常，導致肌膚顯得暗沉、沒氣色的時候，一片面膜就是最佳解救良藥，短時間提升肌膚狀況。

 

 

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CittaBella儂儂雜誌  









一窺名人廚房　美味的秘密

執行撰文╱林宜屏　攝影╱吳金石、林宜屏

現在美食名人備出，而名人們的廚房有什麼美味的秘密？或者藏有什麼法寶？跟著Bella一窺名人們廚房裡的美味秘密！



名人小檔案：束煥新 Mary
被稱為超完美Party Queen，生活品味家、社交禮儀專家、美食美酒專家，著有《和我一起情趣過生活》、《新手調酒的第一本書》等書。

料理是場華麗表演　派對女王束煥新

束煥新屢屢被學生封為「超完美Party Queen」「穿著高跟鞋煮飯的貴婦」，因為看她做菜是一種享受！她說，現代很多人都不在家吃飯，所以對廚房不要求，也就沒有一個好廚房！愛請客、愛教課的她，最喜歡在家裡開派對，因此廚房就像是她的表演舞台，作菜就像是她一場又一場的華麗表演！

原先普羅旺斯的風格的廚房，去年4月自己設計，改以純白為主調的開放式廚房。現在改裝後的廚房整體呈現白色、明亮氛圍，有種青春洋溢的輕快感，這白色廚房裡，她特地配上了一大片黑玻璃讓整個空間顯得有層次外，她神秘地說「還有另一個功能喔！」對著光可鑑人的黑玻璃她理了理頭髮，不好意思地笑說：「還可以當鏡子囉，女生總是愛美的嘛！」

做菜，就該優雅美麗

誰說女人在廚房裡就得蓬頭垢面，滿是油煙？黃臉婆，NO！Mary的廚房流理台上，擺著透明玻璃罐裝的香水；一拉開廚房櫃子抽屜，裡頭護手乳液、香水、口紅等應有盡有，好讓自己隨時都能美美的面對賓客與老公。

此外，Mary的做菜習慣非常不一樣！總是讓古典音樂流洩整個空間，配合當天心情或氣氛挑出一瓶最適合的美酒，倒在清脆澄澈的酒杯裡細細地品嚐酒香，然後一邊做著菜。若是想要香料，走下樓，自家栽種的香草花園裡，百里香、迷迭香、蝦夷蔥、薄荷、甜蘿勒等茂盛地迎風搖曳著，隨手一摘就是最新鮮濃郁的點綴！而這份新鮮的香氣，總是讓人開心的。她說：「做菜很辛苦，所以要找樂子！」因此，在一旁看她做菜，很難不被她所營造出的輕盈與愉悅所感染，而心情愉悅了，所做出的料理也會更加美味，才能產生讓人幸福的感覺，我想，這就是為什麼Mary廚房裡的料理，總能讓人感到滿足的魔法！



左圖：白色廚房裡，配上了一大片黑玻璃讓空間顯得有層次。
右上圖：音樂、美酒、香水，是她廚房少不了的情調。
右下圖：好酒也得有好酒杯搭配，好酒杯更能呈現美酒質感。

善用現代化廚房　提高效率

喜歡在家裡辦派對，該如何解決眾多賓客的料理，才不會手忙腳亂？Mary說：「要善用現代化廚房，提高效率，才能輕輕鬆鬆辦派對，又能賓主盡歡！」

因此，她對廚房的要求是空間得夠大、用餐具要夠多，而且一定要有洗碗機！洗碗機不但可比免去髒碗盤堆疊的醜態，只要把髒碗盤放進去，輕輕一按，就可以再繼續去忙別的事，請客辦派對才會方便省事！而且用洗碗機洗餐具不但乾淨徹底，有消毒作用，用水量也更省呢！」她得意地分析。

另外，爐頭要夠多，像她的廚房便有4個爐頭。因為，香港人愛喝湯，而身為香港人的她即使來到台灣這麼多年，當然還是喜歡自己煲湯！爐頭夠多，才能一個煮湯、一個燉料理，另一個則可以拿來炒菜，料理上才會方便，也才來得及在短時間內做出一道道佳餚給賓客們享用！



廚房法寶：

1. 拉可頌燒烤煎鍋：鍋子以純鐵打造，散熱溫度很平均，而鍋底凸出的條紋可濾去多餘油脂，不怕吃進太多油份。
2. 法國路易‧拉圖（Lauis latour）開瓶器：最喜歡這個開瓶器是因為，價錢不貴又好用，很經濟實惠。
3. 標誌車子胡椒、鹽磨：鹽與胡椒最能讓料理有畫龍點睛的妙用，而現磨才能讓鹽與胡椒保留最佳的香氣。



私房料理上桌：熱情香芒雞柳（4人份）

做法：
1. 將月桂葉放進水中煮沸約10分鐘，然後放進雞里肌肉烹煮，待熟透後取出冷卻，用手將雞肉撕碎。
2. 把芒果切成小塊，備用。
3. 將雞肉絲、芒果塊、優格和百里香香料等，拌勻入味。
4. 最後用鹽和黑胡椒粉調味，即可。

TIPS：
雞肉不必撕得太小塊，以免缺乏口感。而手撕口感比刀切佳，所以建議以手順著雞肉紋理撕塊處理。芒果可選用香氣與甜度都較濃郁的愛文芒果，與優格味道會更為搭配。

 

 

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[ 's Beauty ]
精選試用大隊試用報告- 「秋妝新款口紅」評比
9月正式邁入秋妝的季節，2008秋妝眼妝部分以咖啡色系為主，強調以霜狀與粉狀不同質地、不同深淺的咖啡色系做搭配，在日雜BAILA9月號還有針對咖啡色眼影所設計的彩妝單元，教大家更多不同的咖啡色系搭配技巧。

因為眼妝強調低調優雅，口紅儼然也成為這一季的重點，強調滋潤度與光澤感，不僅維持唇部的水嫩感，同時光澤感讓整體妝容更有活力。實際試用發現，現在口紅已經擺脫過去老氣沉重的印象，輕盈的質地，漂亮的發色與光澤度，比唇蜜的光澤度更好，顯色度也更棒，使用後雙唇自然輕盈，比唇蜜多了一些優雅知性的感覺，想要給人好印象，挑一支適合自己的口紅準沒錯!

評分標準：(分數越高越好)
每一人每一評選項目最高分為5分，此次有5個試用大隊，因此單項(ex: 外觀)總分最高25分(5x5人)，所有項目加起來的大總分最高175分(5x7項目x5人)。
星指數：(星星越多越好)
1~5分－1顆星‧6~10分－2顆星‧11~15分－3顆星‧16~20分－4顆星‧21~25分－5顆星(分數四捨五入計算)


評分項目：
1.外觀：個人主觀喜好。
2.香味：對於香味的喜好度，若沒有香味，一樣是以是否喜歡無香來評斷。
3.延展度：是否好推展。
4.保濕滋潤度：使用後是否有保濕滋潤感
5.光澤度：現場使用後，對於光澤感的喜好度
6.顯色度：和產品原本顏色相比，是否相同，相同即為顯色
7.整體滿意度：使用後整體感想。


[ 物超所值之星! ]-從大總分、索取率、容量與價格相互比較，滿意度最高價格最實在的商品!
BENEFIT 50ml NT1800
Via Over 30‧中偏乾肌膚 試用報告：
超乎意外的，BENEFIT這款口紅以一分險勝資生堂心機特調脣膏，成為本次試用講座的第一名。這款勝出的原因，在於顯色度非常好，同時具有光澤感與滋潤度，不會因為很顯色，就使雙唇變得乾巴巴的，試用同時也讓現場具有豐富試用經驗的試用大隊感到非常驚艷。































評分
項目		 外觀 香味 延展度 保濕滋潤度 光澤度 顯色度 整體滿意度 大總分
單項
總分		 17.5 15 21 23 22.5 24.5 22 145.5
星指數 4 3 5 5 5 5 5
評分標準：
每一人每一評選項目最高分為5分，此次有5個試用大隊，因此單項(ex: 外觀)總分最高25分(5x5人)，所有項目加起來的大總分最高175分(5x7項目x5人)。

[ 慾望之星! ]-精選試用大隊現場試用後最想帶回去繼續試用的商品! 同時是大總分No.2
SHISEIDO東京櫃 心機 恆光燦唇膏（特調版） 4g NT900
產品介紹：添加新成份炫亮珍珠粉末，能產生動態立體效果，讓雙唇隨著不同角度，微妙變化不同的色彩與明度，讓唇部更加生動、立體，展現時尚魅力。


Via Over 30‧中偏乾肌膚 試用報告：
外觀的分數頗高，漂亮的外型的確會吸引人去使用，最令人喜愛的是這款的光澤度與滋潤度，擦起來有唇蜜的效果，讓雙唇自然水亮，同時不乾燥具有滋潤感，喜歡自然光澤感的優雅美唇風情，可以考慮這款。
































評分
項目		 外觀 香味 延展度 保濕滋潤度 光澤度 顯色度 整體滿意度 大總分
單項
總分		 22 13 20 23 24 20.5 22 144.5
星指數 5 3 5 5 5 5 5
評分標準：
每一人每一評選項目最高分為5分，此次有5個試用大隊，因此單項(ex: 外觀)總分最高25分(5x5人)，所有項目加起來的大總分最高175分(5x7項目x5人)。

[ No.3 ]
CathyCat慾望城市迷情唇膏 7g NT880
產品介紹：添加天然保溼因子，具有護唇效果，能紓緩唇部乾燥；像冰淇淋般綿柔觸感能撫平唇紋；延展性佳、色相飽滿，滋潤柔滑妳的雙唇，在慾望城市間耀眼穿梭！


Via Over 30‧中偏乾肌膚 試用報告：
外型彷彿都市中林立的帷幕大樓，俐落感與時尚感再加上美麗的紫紅色，多了些許柔美浪漫的氣息，雖只有在網路上販賣但是質感一點都不輸給專櫃。前三名口紅的分數差距幾乎都在1或者0.5，CathyCat慾望城市迷情唇膏保溼度與光澤度都很棒，可惜因為亮片很多，因此在顯色度分數較低，但亮片多也不是個壞處，能讓雙唇閃耀同時也能掩飾唇紋，喜歡閃耀光澤感的人，可以考慮這款。
































評分
項目		 外觀 香味 延展度 保濕滋潤度 光澤度 顯色度 整體滿意度 大總分
單項
總分		 22.5 13.5 22.5 23 22.5 20.5 19.5 144
星指數 5 3 5 5 5 4 5
評分標準：
每一人每一評選項目最高分為5分，此次有5個試用大隊，因此單項(ex: 外觀)總分最高25分(5x5人)，所有項目加起來的大總分最高175分(5x7項目x5人)。

Lancome玫瑰晨露光唇膏 NT 880
產品介紹：糖霜質地，清透光澤，自然玫瑰純色，喚醒柔嫩雙唇


Via Over 30‧中偏乾肌膚 試用報告：
這款脣膏因為訴求輕透光澤感，因此也在顯色度上吃了虧，這款脣膏擦起來和心機的感覺有點像，都是自然的光澤感，可以製造出帶點紅感的裸唇效果。
































評分
項目		 外觀 香味 延展度 保濕滋潤度 光澤度 顯色度 整體滿意度 大總分
單項
總分		 22 13.5 20.5 23 22 18 20.5 139.5
星指數 5 3 5 5 5 4 5
評分標準：
每一人每一評選項目最高分為5分，此次有5個試用大隊，因此單項(ex: 外觀)總分最高25分(5x5人)，所有項目加起來的大總分最高175分(5x7項目x5人)。

RMK誘色口紅（蜜彩) NT 870
產品介紹：偏光感的珠光纖細光澤，以基底色調操縱出豐富表情，同時凸顯肌膚透明感，帶著酸甜感的黑醋栗香氛，享受性感成熟的雙唇。


Via Over 30‧中偏乾肌膚 試用報告：
試用的是200號的裸唇色，裸唇色非常挑唇色擦，因此整場試用只有安琪小編擦起來很好看。Via很喜歡RMK這款簡約時尚的外型，保溼度和光澤度其實也算不錯，但相較於前三名真的效果沒那麼明顯，應該比較適合走低調路線的人。
































評分
項目		 外觀 香味 延展度 保濕滋潤度 光澤度 顯色度 整體滿意度 大總分
單項
總分		 21 17 15 18.5 18.5 13.5 17.5 121
星指數 5 4 3 4 4 3 4
評分標準：
每一人每一評選項目最高分為5分，此次有5個試用大隊，因此單項(ex: 外觀)總分最高25分(5x5人)，所有項目加起來的大總分最高175分(5x7項目x5人)。

Bobbi Brown悅紅唇膏(粉嫩紫Pale Mauve) NT750
產品介紹：紫秋妝容不可少的新色悅紅唇膏，提供豐富的遮蓋力，呈現各種膚質最自然的唇色。


Via Over 30‧中偏乾肌膚 試用報告：
在外觀競艷的時代，以實用精神為主的Bobbi Brown顯得有些吃虧，顏色絕對是今年秋冬最IN的紫色系，不過一樣非常挑人擦，還是安琪小編的薄唇擦起這種潮流色最美。另外，滋潤度較差一點，無法完全掩飾唇紋。
































評分
項目		 外觀 香味 延展度 保濕滋潤度 光澤度 顯色度 整體滿意度 大總分
單項
總分		 16.5 12 15.5 16 19 18 17 114
星指數 4 4 4 4 4 4 4
評分標準：
每一人每一評選項目最高分為5分，此次有5個試用大隊，因此單項(ex: 外觀)總分最高25分(5x5人)，所有項目加起來的大總分最高175分(5x7項目x5人)。

倩碧灩光潤澤唇膏 SPF15 3.8g NT 600
產品介紹：具有持久、中度等級以上的遮瑕效果，同時能保濕唇肌、呈現柔亮潤澤妝效，十分適合每位女性使用。共有14種色系供消費者選擇。


Via Over 30‧中偏乾肌膚 試用報告：
雖是潤澤脣膏，不過試用時感覺延展性跟滋潤度沒有很明顯。
































評分
項目		 外觀 香味 延展度 保濕滋潤度 光澤度 顯色度 整體滿意度 大總分
單項
總分		 11 13 15 12.5 15.5 19.5 15.5 102
星指數 3 3 3 3 4 4 4
評分標準：
每一人每一評選項目最高分為5分，此次有5個試用大隊，因此單項(ex: 外觀)總分最高25分(5x5人)，所有項目加起來的大總分最高175分(5x7項目x5人)。

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3 款購物中心暢銷BB cream PK大賽!

本期PK賽精選3款Yahoo!奇摩購物中心暢銷BB cream前三名，同時邀請兩位在彩妝保養都有獨到經驗的達人來幫大家PK，剖析成為暢銷BB cream的原因!
什麼是BB cream?

暢銷BB cream PK大賽入圍名單：














遮瑕效果最好! 淡雅珠光塑造自然素顏感! 臉頰變得緊緻有光澤!
L’EGERE 美白無瑕BB霜

50g NT590		 ORIKS 魔法珠光BB CREAM無暇保養霜

50ml NT498		 ROJUKISS 超聚光緊緻BB霜

50ml NT699


ROUND 1：質地
在同樣燈光與場地，拍攝BB cream質地與塗抹開的質地，看BB cream的質地與顏色。















L’EGERE 美白無瑕BB霜 ORIKS 魔法珠光BB CREAM無暇保養霜 ROJUKISS 超聚光緊緻BB霜


ROUND 2：手背試色照，以不同膚色實際試用
在同樣燈光與場地，邀請膚色白皙的Yahoo!部落格人氣彩妝師Kelly與膚色偏黃的資深美容編輯Olivia完整體驗、仔細試用比較每一款BB cream。























  膚色白皙‧混合偏乾的Yahoo!部落格人氣彩妝師Kelly 膚色偏黃‧混合偏油的資深美容編輯Olivia
手背試色照(順序同下)
1.L’EGERE 質地有點膠狀的感覺，感覺有點黏黏的，不過用起來膚色自然 顏色擠出來看起來很恐怖，因為看起來很黑，推開後竟然變成不一樣的顏色，比較貼合肌膚的顏色，遮瑕度高，因為有點滋潤度，所以延展性高
2.ORIKS 比第一支清爽，有點像乳液狀，不過顏色有點太白 質地水水的，顏色有點太白，但覺得用起來好像會很舒服，推薦給乾性肌膚
3.ROJUKISS 質地最水，最好推，明亮度比較好，在手上看起來有粉嫩感 顏色對我來說比較中間，濃稠度也很中間，但對混合偏油 我反而比較喜歡這支不要太水潤，有點濃稠，會比較持妝


ROUND 3：以實際妝感展現BB cream遮暇力、滋潤度等
在同樣燈光與場地，邀請膚色白皙的Yahoo!部落格人氣彩妝師Kelly與膚色偏黃的資深美容編輯Olivia完整體驗、仔細試用比較每一款BB cream。


















L’EGERE 膚色白皙‧混合偏乾的Yahoo!部落格人氣彩妝師Kelly 膚色偏黃‧混合偏油的資深美容編輯Olivia
妝感(右邊上BB cream‧左邊無妝)
試用短評： 本來就有在用這一款，當初因為具有美白等功能就買了，顏色很自然，遮瑕度很好，可以遮住黑眼圈，因為有點黏稠，要迅速推開效果比較好，使用後不會厚的感覺。 感覺很Shock ! 因為顏色看起很怪，沒想到很合我的膚色，有一點水水的感覺，質地很像保養品，不會太油膩，居然可以遮我的粗大毛孔(注意鼻子兩側)，簡直可以取代妝前遮毛孔跟粉底液，使用起來非常輕鬆，非常好推，使用後不會厚。
整體評價： 顏色自然，遮瑕度好，快速達到100%完妝效果!



















ORIKS 膚色白皙‧混合偏乾的Yahoo!部落格人氣彩妝師Kelly 膚色偏黃‧混合偏油的資深美容編輯Olivia
妝感(右邊上BB cream‧左邊無妝)
試用短評： 推起來像乳液，蠻細滑的，有一點粉霧感，顏色比較白，很合我的底色，使用後很有素顏感，好像天生就有白皙的漂亮膚色，但我個人喜歡紅潤一點的粉底，遮瑕度普通，從前面看質地就能看到有淡淡的珠光感，用起來也有珠光感 比第ㄧ支更水，使用後膚色很白，但是拍照起來很漂亮，平常使用有點白，延展性不錯，沒有剛剛第一款那麼遮毛孔，使用後皮膚會變得很好，用起來很像剛打完美白針，10分後會更自然，比較沒有剛剛剛使用時那麼白。
整體評價： 含有淡淡的珠光，使用後很有自然素顏感 。



















ROJUKISS 膚色白皙‧混合偏乾的Yahoo!部落格人氣彩妝師Kelly 膚色偏黃‧混合偏油的資深美容編輯Olivia
妝感(右邊上BB cream‧左邊無妝)
試用短評： 剛剛推在手上很水，但推在臉上比較黏稠，有點很像粉霜，建議邊推勻邊提拉，能讓肌膚有緊緻的效果，完妝的效果似乎上了粉底一般 光澤感，讓臉變得比較立體，剛擦上去有點厚重感，完妝後大概10分後變得很自然服貼，顏色適合白皙肌膚，最特別的是因為有緊緻效果，臉看起來特別有立體感 3瓶中比較不好推開的，但延展性還是好的，因為我是油性肌膚，這款有點粉霧感、控油的感覺深得我心，因為有調理油脂功能，使用後不需要再用蜜粉定妝，就能有持妝效果。也因為持妝，所以剛開始會有點難推，使用後顏色算是這三款中最接近我的膚色
整體評價： 最持妝，光澤感讓臉變立體了。


ROUND 4：整體評價 (最多5顆星)













































膚色白皙‧混合偏乾的Yahoo!部落格人氣彩妝師Kelly 膚色偏黃‧混合偏油的資深美容編輯Olivia
  L’EGERE ORIKS ROJUKISS L’EGERE ORIKS ROJUKISS
修飾遮暇力 5 2 4 5 3 4
明亮與光澤感 4 5 3 4 5 4
考慮購買 3 5 4 4 3 5
整體評價 4 3 5 5 3 4

 

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夏潮搭38變，擺脫單調、老梗、俗氣的夏季穿衣困擾

製作/Michelle、編排/ema、攝影/黃國華、妝髮/歆恩、麻豆/李依瑾、陳微

〝洋裝、白上衣，到夏季滿街女人似乎都穿一樣〞讀者小嵐在回函上訴說的困擾，小編聽到啦！在100份小編發出得的穿衣調查裡，有高達70%的人在穿洋裝或白衫時都不知造型該怎麼變，另位30%的人最想穿得涼爽卻怕不夠端莊，小編替這三大困擾擬訂出擊破點，一起向boring的夏季穿衣說掰掰吧！


洋裝穿搭術，3大層次改變各個場合的洋裝穿搭
皮帶、背心、短褲等，都可用來替洋裝改變造型，製造出多種層次，不管是參加party還是見客戶，再也不怕造型會跟別人一樣one piece沒變化

★洋裝+皮帶，強調出纖細腰身
害怕洋裝穿起來會像孕婦一樣沒腰身嗎？加條皮帶抓出來吧!

蝴蝶結皮帶走俏皮路線

皮帶要跟洋裝一樣走甜美路線，造型更一致
白衫/私物、洋裝/Sexy Diamond，NT1580

格紋洋裝今年超流行

逛街就是要穿潮一點，選格紋洋裝搭細皮帶就okay
洋裝/Shiny Spo，NT4780、皮帶/CARRIE，價格電洽

以典雅造型搏取好印象

像和服款的布料寬腰帶，既能抓出腰身又帶點異國風情
洋裝、皮帶/Colour 18，NT1680，NT1000、鞋、包/ALDO，NT1680

★洋裝+背心，洋裝也能變出層次
流行的背心也能跟洋裝搭出層次，有時甚至戴條圍巾也有同樣效果喔!

穿素色洋裝時要戴項鍊

背心的顏色最好跟洋裝相似，造型看起來更協調有型
背心、洋裝/Bread n Butter，T3280，T2680、鞋/ALDO，NT3680

長洋裝一定要配高跟不讓腿變短

芥末黃背心的隨性感剛好可跟長洋裝搭出波西米亞風
洋裝、背心/SHINY SPO，價格電洽、包/tutti，NT4260

長背心可拉長身型比例喔！

多色的格紋洋裝最好搭白色背心，不會撞色外又可壓低亮度
洋裝、罩衫/CHICA，NT3280，NT3980、鞋/衣風格，NT580

★洋裝+下身，洋裝也可當上衣穿
下搭短褲或棉褲就能讓原本是one piece的洋裝穿變成two pieces的上下穿法

七分牛仔褲有活力喔!

七分牛仔褲不會秀出太多肌膚，又不怕會全包腿不散熱
洋裝/衣風格NT390、褲/Avenue A，NT3590、鞋/ALDO，NT2680

內搭膨裙讓洋裝變俏皮

條紋洋裝單穿太無趣，加條膨裙讓裙擺帶膨度看起來更可愛
洋裝、裙/Bread n Butter，NT1980，NT3280

洋裝也可打開內搭衣服喔！

襯衫型洋裝可打開內搭褲子與上衣，製造內外層次也不錯
洋裝/Mango，NT1390、上衣/Esprit，NT1280、褲/Esprit，價格電洽

 







成為上等美人，全身上下都得沒有破綻！

製作/Tina‧麻豆/汪詩敏‧妝髮/雅惠‧攝影/小趙‧場地提供/緹香法式餐廳

除了完整妝容，100%的質感就取決於近距離的香味和膚觸，不只要看起來美、聞起來香，髮質、膚質都要光滑如絲緞般才行。大多數法國女人不只洗完澡後得花一個小時以上的時間保養，還會定期到SPA中心報到，為的就是獻給親密愛人完美的肌膚觸感，但在夏天容易出汗又冒，以下5大危險部位更是要加緊火力照顧！

5大危險Q＆A

問題一：髮質油膩，散發濃濃頭臭味
頭皮出油量大增，汙垢混合油脂堆積在毛囊中，看起來油、摸起來更油！
專家解答：薄荷+茶樹，溫和潔淨更預防油臭

夏天的紫外線會傷害頭皮，如果再用去脂力過強的洗髮精，不只會讓頭越洗越油，還會讓頭皮更敏感！選擇添加薄荷、鼠尾草、茶樹等成分的洗髮精，就能深入毛囊溫和清潔，還具抗菌效果、杜絕油臭味。

問題二：腋下出汗，產生尷尬狐臭
腋下分泌過多富含蛋白質的汗水，與細菌發生發酵作用，就會散發難聞氣味。
專家解答：噴霧狀止汗劑揮發最快

止汗劑含「鋁鹽」成分，能由內「抑制汗腺」、由外「吸附表面汗水」。一般而言有噴霧、滾珠、乳膏三種型態，但噴霧型的止汗劑含揮發性物質較刺激，如果剛除完毛最好以膏狀或滾珠狀替代，或改用防汗墊。

問題三：嚇人死皮，還發出陣陣鹹魚味
穿涼鞋時，指甲、腳跟都得美美的，一旦死皮堆積，就容易繁殖細菌、導致腳臭。
專家解答：定期去角質X保持乾燥，美足更無臭

汗水會加速細菌滋生，如果足部的死皮沒定時清理，除了難看，更會成為細菌的養分來源！除了定期去角質外，出門前在鞋子裡灑點爽身粉，也能避免討人厭的腳臭味。

問題四：私處感染，生理期易散發異味
牛仔褲過緊或悶熱，造成私密處感染、搔癢不打緊，生理期還會散發可怕異味。
專家解答：一般日vs.生理期分期清潔

私密部位是弱酸性，如果用肥皂或沐浴乳清洗，就會破壞PH值，讓搔癢、異味更嚴重，最好使用弱酸性清潔品。穿緊身牛仔褲、生理期、或是分泌物較多時，也能隨身攜帶專用的潔膚濕巾，上完廁所馬上清潔，將不舒服感降到最低！

問題五：金屬過敏，留下黑色素沈澱
許多女生在夏天戴上合成的耳環、項鍊，都會產生過敏現象，紅通通的不只是搔癢不舒服，放任不管的後果，就是留下一大片的色素沉積。
專家解答：出汗馬上擦拭，紅腫時立刻擦上藥膏

合成、含鎳的項鍊耳環，只要身體一流汗，裡頭的金屬離子就容易融出，讓肌膚過敏，如果要戴，就得不時的擦去身上汗水。一旦過敏了，就要馬上擦上抗敏藥膏，避免留下發炎後的黑色疤痕。

 







一線女主角的秘訣，「女優保濕技」誰最厲害

製作/劉才甄．感謝圖片提供/華視、八大電視台。


劇中美麗現身的女優（女演員）除了演技備受考驗，另一個重要課題，就是肌膚保濕！動輒帶妝20幾個小時，加上外景陽光、棚內強燈的摧殘，就怕皮膚一不小心被操成敏感極乾肌！對於「保濕」這檔事，女優們無不是心得滿滿，想問哪罐保濕最無敵、哪片面膜最強效，問她們準沒錯！

華視《蜂蜜幸運草》─張鈞甯

改編自日本漫畫，描寫5個就讀藝術大學的好友，發展出愛情、友情及未來的故事。充斥偶像型男（鄭元暢、彭于晏）與氣質美女，自然不做作的演技頗獲青睞！

不夠保濕的她不愛！ 上妝依舊是無毛孔肌
鈞甯表示她的臉跟身體都非常乾，是那種不帶乳液就會發乾在路邊的膚質，加上超級敏感，一定要夠滋潤才能擄獲她的心！帶妝最高紀錄是從早上到隔天早上，下午卸妝後、再上妝出席活動。

◎保濕噴霧、保濕棒隨身在側

鈞甯說嬌蘭的熬夜霜薄薄擦一層、敷了睡覺，效果超厲害。遇到浮妝的時候，先噴保濕噴霧、用面紙壓一下（否則會反過來吸水），再用保濕棒隨時滋潤，妝前妝後用都沒問題！

◎讚譽有加的保濕力
鈞甯的愛用保濕產品，包括了高絲精米系列，無論是精華液或乳霜都大力稱讚！而代言的開架品牌，鈞甯則表示『我還沒代言前就用了！通常每3天敷一次，很慘的話天天敷！飽水又不會過敏』。另外，貝得瑪大罐的身體&臉兩用乳液，是鈞甯心目中「乳液裡面的王」！非常保濕，極緊繃的肌膚也能獲得紓解。

中視&八大《籃球火》─周采詩&蔣怡

由言承旭、羅志祥、吳尊三大美型男主演的籃球故事，陣容堅強未演先轟動！以霹靂隊的成軍、訓練、隊員感情以及比賽為主軸，發展出集運動、夢想、愛情、友情於一身的劇情。

第一女主角 周采詩，獨門臉部刮痧 養成水嫩美肌

由麻豆界跨足戲劇的新生代女演員，由於每天帶妝平均超過16小時，怕氣色過於暗沉，采詩養成早上一起床就吃維他命C的習慣，果真有打亮臉色的好效果！而臉部刮痧更是她獨門的美肌密技，據說真的讓皮膚彈性又飽水。

臉部刮痧時，會搭配義大利帶回來的玫瑰按摩精油，以「由內往外、由下往上」的方向輕輕刮（比方說從眉毛刮到髮際、由下巴往耳邊刮）。由於能刺激血管、淋巴，2~3天做一次，原本很乾的皮膚也開始變得水嫩。

第二女主角 蔣怡，喝大量的水是最好的保濕法！

小麥肌的蔣怡原本就是麻豆出身，對肌膚的保濕本就斤斤計較（否則看起來會又黑又乾），她維持肌膚不乾不繃的保濕妙方，就是喝大量的水！搭配使用較滋潤的粉底，自然看起來健康又有光澤。

拍戲需要長時間帶妝，加上時而出外景＋棚內燈光，肌膚很容易「烤」乾。回到家再累也會敷保濕性強的面膜、眼膜（如植村秀深海活萃保濕面膜），補充肌膚流失水份；身體如果過乾，也會擦凡士林作SOS保濕急救。

 

 

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最信賴的「美白戰友」，面膜請出場

製作人/法蘭絲．攝影/劉士華．Model/維恩．梳化/Mina。


美白「欲速則不達」，面膜中的酸性成分，每天貼近肌膚，會酸蝕角質，使角質屏障變薄、容易敏感，因此最多一週敷兩次。其他時間，保養專家建議：真的愛敷面膜，可以安排週一、三敷美白，週二、四保濕(片狀、膏狀均可)，週六OR日選一天敷深層潔淨面膜，淨化肌膚。


不必乾等10分鐘！用保鮮膜封起來，美白成分滲透更快

敷面膜最麻煩的就是等待時間，除了躺在床上冥想，什麼都不能做！面膜貼上保鮮膜，阻止水分蒸散，可加速成份滲入，敷臉只要5分鐘就夠了！當然、貪心一點的，一樣可等10分鐘，做到類似在蒸氣室或跑澡敷臉的效果！

Beauty Tips.
以10公分寬為單位，撕下3~4張保鮮膜。敷上面膜後，分別貼在額頭、鼻下與下巴，用雙手拉平。
※注意！嘴唇可後塗護唇膏，用保鮮膜蓋上，就是「唇膜」。


秋季淡斑，流行「1+1」成套出擊

希望斑點不要來，就得少吃感光食物如芹菜、香菜，以及色素食物如紅蘿蔔、芒果，可多吃維他命C含量豐富的洋蔥、白蘿蔔、玉米等，水果更是美肌必須！但專家也強力叮嚀，千萬不要再直接貼水果片在臉上，醫師也曾說這樣會引起光敏感，促進斑點生成。

Beauty Tips.1
先擦後貼，趁夜晚淡斑。選擇淡班精華液與貼片兩件式組合的美白淡斑產品，訴求集中淡化色素，直接對黑色素下猛力，最適合夜間、睡前使用，塗抹在斑點處，靠著睡眠時的肌膚修復期，好好調理。

Beauty Tips.2
先淡斑後美白，兩步達陣。將含乳酸、酸類等成分的淡班精華筆塗抹於斑點，之後再全臉使用美白精華液，雙重滲透，加速帶走頑固黑斑。


同場加映！無論看不看到的，都想美白

身體美白也可以請來美白戰友─膜類產品來幫忙！只不過自己搆不到背部，只好請專家代勞。選擇美白的身體護膚課程時，建議同時搭配去角質，而如果是在曬後想加強，選擇的去角質以泥漿體膚為主，減少大量顆粒搓揉、二次刺激肌膚的可能，露出沒有圈圈叉叉痕跡的美背，才是無暇。

 

 

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2008年秋妝搶先報!體驗Dior 30年代帥性優雅妝容!
 
今年時尚圈瀰漫著一股中性奢華的氛圍。
迪奧當家設計總監Jonh Galliano從席捲歐陸男性時尚的Dandyism中取材，成為女裝主要設計理念，把極盡華麗時髦與優雅唯美的丹第風格融入女裝設計，而迪奧秋妝也承席了時裝概念，以「帥性優雅 品味迪奧」(Dandy Lady)為主題，呈現女性遊走中性地帶的神秘美感，以及極至奢華的品味態度。

秋妝可以甜美，可以神秘，也能是帥氣與優雅，本週我們請到迪奧的彩妝師Tammy 教大家畫出擁有奢華感的帥性優雅妝容，想在今年秋天賦予自己ㄧ些不同風格，馬上跟著下面的步驟開始學習囉。



彩妝師介紹 ：Tammy 老師(左) (超有明星臉的Tammy老師)
彩妝經驗：彩妝資歷8年以上
個人經歷：迪奧全國彩妝團隊的其中一員，作品散見於各大媒體如蘋果日報、自由時報、儂儂等平面媒體，也曾於林若亞等名模合作
示範model：讀者 秋芬(右)




密技一˙低調粉霧粉底+高調閃亮蜜粉，打造超質感底妝

為了製造奢華的感覺，底妝要低調，使用粉霧質感但非常精緻細膩的底妝，精緻之外再帶點Bling Bling的元素就能創造出低調奢華的感覺。


首先使用和膚色相近的粉霧質地粉底液用粉底刷全臉推開，如容易脫妝的人，可再用海棉在臉部邊緣、鼻翼、嘴角部份加強按壓(圖A)。之後再用「Dior 舞台柔光筆 」(1.5ml $1150)打亮眼下三角區塊製造立體感，同時遮瑕黑眼圈及毛孔(圖B)。



最後壓上具有細緻亮片的「Dior 光柔保濕蜜粉 #411」(16g NT$1,500 左)定妝，讓底妝在光線的折射下，還帶著精緻的光澤，低調卻奢華閃耀讓人無法忽視。


密技二‧使用棕色漸層，畫出個性貓眼煙燻妝
中性風格的妝感，讓人會有一種獨立自主女強人的感覺。如果使用黑色煙燻，反而會感覺太兇太叛逆，所以今秋就用棕色系來表現煙燻眼妝，眼尾再稍微拉長，製造貓眼迷濛誘惑感，在中性風格中加入屬於女人的韻味。

Step 1：首先使用偏棕色系的「輕柔眼線筆」畫上一條稍粗的眼線(大約0.3cm 左右)做打底的動作，之後再用眼影刷或者手指頭把邊緣暈開來。



Step 2：接著用「品味革紋眼影盤」(NT$1,880 / 10g ) 最左的濃情巧克色(1)按壓在眼線上，並在眼尾地方做倒勾的動作。之後用眼影刷在眼尾的地方往後暈染拉長，大約和眉尾齊，拉長的眼影與漂亮的暈染，製造出如貓眼迷濛的感覺。


 


 





Step 3：使用眼影棒沾取「品味革紋眼影盤」中的太妃奶茶色 (最右 3)，從眼頭暈染到眼球的位置及打亮眉骨處(圖A跟圖B)，再用眼影刷沾取中間的香草拿鐵色(2)順著眼窩的弧度暈染，製造眼妝立體度(圖C)。



Step 4：同樣用眼影棒沾取濃情巧克色(1)在下眼尾3/2處畫下眼線，並暈染開來。沾取太妃奶茶色 (最右 3)在下眼頭3/1處、眼頭ㄑ字處打亮。最後再刷上濃密的睫毛，眼妝就完成囉。


[ 完成圖 ]


密技三‧刷出低調又奢華的立體輪廓

中性風格如果要表現俐落感，修容也是不可缺少。使用「Dior 光柔星亮妍粉盒」(10g NT1400)的咖啡色(最右)，在笑肌到耳際的延伸線上刷出自然陰影。用小修容刷，沾取擁有奢華感的金色打亮T字部位。


密技四‧以性感裸唇呼應中性風格

既然是中性風格的妝感，妝容就不適合有太多的顏色及重點，唇妝可以選擇"裸色"的顏色來表現。


Dior的「水潤唇線筆」除了可以用來描繪輪廓，還能用來打底。秋芬原本的唇色比較暗沈，先用這支唇線筆打底後，立即蓋住原本的唇色，馬上變得有光澤度，遮蓋的效果非常明顯。 唇部的唇線不用太刻意加深，可以先用「水潤唇線筆#217」(裸色)勾勒唇部輪廓，再用「癮誘絕色唇膏#428」(裸色)的唇膏塗滿，使脣形飽滿，這支唇膏擁有漂亮的光澤感同時具有低調奢華感的氣質。


[ 完整完妝圖 ]
想要創造出漂亮的漸層煙燻妝，眼影質地非常重要，好的眼影質地讓眼影兩色交疊時，不會變濁，進而融合產生漂亮的漸層。今天示範的Dior 品味革紋眼影盤，就有絕佳的細緻柔滑眼影質地，讓眼影新手也能輕鬆畫出漂亮的煙燻妝。而今天示範的煙燻妝也顛覆以往煙燻妝冶艷的印象，低調具質感同時又有一些帥氣，不管是上班或者約會外出都非常適合，是一款非常實用簡單的煙燻妝容，今年秋天讓自己多一些帥氣的丹第風格(Dandyism)風潮吧~

 









自然裸妝的秘密武器－腮紅
 
今年春夏服裝大量出現的白色與自然材質(如棉、麻等)，營造一股自然不造作的流行感，春夏彩妝呼應這股無造作的性感，在輕透的底妝上，兩頰點綴著粉嫩的光暈，就像健康肌膚透出的光澤感，令人感覺自然親切、無負擔，呈現自然性感的裸妝風貌，而提到自然裸妝，可就絕對不能錯過這個令你擁有健康氣色的美妝秘密。

【幕絲狀/膏狀腮紅】


● 幕絲狀/膏狀腮紅怎麼畫?
很多人在畫腮紅時都劃錯位置，畫前先輕輕微笑，了解自己的笑肌在哪裡(就是凸起來的那塊)，由笑肌輕輕往外擴散，春夏可以選擇帶點珠光透色的腮紅，可增加微笑時的透明感喔!!


使用幕絲狀/膏狀腮紅時，用食指與中指或中指與無名指(看個人習慣)，輕取腮紅之後點在笑肌的位置，然後輕輕推開，這時候就可以看出這腮紅好不好推開，推開之後會不會均勻，容易推開、推開之後顏色均勻，才是好用的幕絲狀腮紅。


Nars 膏狀腮紅 (#Cactus Flower 台灣即將進口!)
推薦原因：自然的蘋果紅就靠它啦!
這個顏色乍看之下會覺得真的是紅的不得了，很難想像上在雙頰會變成怎樣，不過用了之後，發現顏色很透，擦起來就是可愛的蘋果紅，而且持久度超棒，可以持續八小時以上都還可以看到明顯的顏色喔!!


GUERLAIN嬌蘭 泡泡幕絲腮紅 5g NT 1200
推薦原因：綿密的質地，細緻地服貼著雙頰
這款腮紅質地非常綿密，非常好推開， 持久度部分也很棒，可惜價格偏高不太可愛，只有5g卻要NT1200，算是目前專櫃品牌中的高價腮紅。


MAC 膏狀腮紅
推薦原因：顯色度極佳，走氣質路線使用
外型像小牙膏的膏狀腮紅是Mac比較少被討論到品項， 目前好像也只有在信義三越跟旗艦店可以買到， 不過這款的持久度超級棒， 可惜的是顏色選擇較少，而且因為條狀設計， 在使用的時候會不小心擠出一大堆， 剛開封時， 使用得小心一點呢~ (空氣擠壓的關係，在剛開封的時候會有輕輕一壓就跑出一大堆的情況..)


Stila 菲緋幕思 NT750 (彩蓮)
推薦原因：輕輕一抹就有自然的紅暈感
輕輕一抹就有自然的紅暈感，重複疊擦也不會紅到嚇死人，持久度也還不錯，上班8小時沒有掉色問題。(限量3色)


Skinfood 玫瑰果油迷你腮紅 4.5g NT280
推薦原因：可愛外型取勝
外型可愛到不行的Skinfood 玫瑰果油迷你腮紅，還附上可愛的小粉撲，讓人很愛不釋手。使用時，用手指或者小粉撲輕拍，膏狀質地很好推開，兩頰紅暈的效果很自然可愛，不過持久度不甚佳，大概只能撐一個早上，建議可以再壓點粉狀腮紅，讓效果更持久。


【粉狀腮紅】


● 粉狀腮紅怎麼畫?
使用刷子沾取粉狀腮紅時要注意，將刷子略為往下壓，這樣才能沾取到足夠的份量，然後輕輕刷在笑肌上，分次將腮紅顏色慢慢加深，這樣就不會有太紅或者沾取的量不足的問題。


Nars 粉狀腮紅
推薦原因：持久度超棒‧顏色漂亮又特別
輕輕刷上臉頰就會讓氣色變的很好，但又不會太過於搶眼，也因為她的顏色不會過於搶色，所以跟任何顏色的眼妝都很搭呢!




Stila 粉質腮紅
推薦原因：顯色又持久
Stila 的腮紅顏色很齊全， 不過有些顏色跟其他品牌較為類似， 但是價位與品質是很值得的， 顯色度跟持久度的表現都在水準之上。




shu uemura植村秀 粉質腮紅 NT600
推薦原因：粉質細緻‧新手也OK
植村秀的腮紅粉質比Stila更細緻一些些， 即使是新手，都可以把顏色刷的很均勻漂亮。而這季春夏推出的法式甜點系列，粉質依舊細緻，持久度也不錯，並大膽地加入黃藍等顏色，讓臉頰就像甜點般可口，還在限量款印上蕾絲花紋，看起來更有法式優雅甜美的感覺 。


漾香腮紅 Blush Collection NT 800
推薦原因：粉質細緻‧充滿都會感
粉質細緻，顏色散發著一股都會女性的現代魅力，如同兩頰自然健康的紅暈，持久度佳。


Kesalan Patharan (KP) 腮紅
推薦原因：粉質細緻持久
古小偉老師超推薦的KP腮紅，粉質很細緻，用刷子輕輕刷上就很漂亮，而且超持久，持續到下班後都沒問題。




花漾腮紅 8g NT260
這款花漾腮紅有著可愛的金色圓說A附上小巧精緻的白色粉撲，有著一點Anna Sui復古華麗的味道，因為是圓盒的關係，所以要用粉撲的一角來沾取腮紅會比較好控制量，腮紅輕輕拍很顯色，所以使用時力道要控制一下，或者另外使用腮紅刷也很不錯。


GUERLAIN嬌蘭 流金潤色胭脂 4.5g NT1100
推薦原因：超顯色‧下手請小心
外盒金光閃閃超級貴婦樣，內盒也很精緻還有小鏡子，並附上一腮紅刷，這款腮紅很顯色，剛開始不太會控制斜角腮紅刷，老是一下手就很紅，建議下手時要特別輕巧，重複輕輕疊刷，才會有自然的好氣色。


【目前最期待的腮紅】


IPSA 腮紅 日幣4200
這款新品想必應該是幻顏整形系列中的成員，每款腮紅盒中有三種顏色， 利用不同的腮紅達到立體與修飾的好氣色效果，腮紅盒中附著一頭是海綿一頭是刷子的工具，讓人十分好奇要如何使用與呈現的效果，很期待這款新商品的上市。


 

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快把造型重點放頭上！夏天我要變成有型女孩

製作人/李竟嘉．視覺設計/陳緹瀅．攝影/黃雅鈴．梳化/楊蕙菁、蔡佳穎．模特兒/侯達君、莊蕙瑄

學習髮飾造型的基礎綁法，就可以跟日本女孩一樣隨性有型又不突兀的頭髮！快看小編教學，妳也可以輕鬆上手！


Challenge 簡單隨性公主頭
規矩版公主頭雖然有氣質卻太正式，街頭版的公主頭，一樣清爽卻多了流行感。
step 1.拇指伸入頭髮中抓出份量
）
兩手大拇指伸入髮中，雙眼眼角同寬處向上抓出髮束

step 2.扭轉向前推高用髮夾固定

抓住髮束扭轉後，往頭頂推高增加圓弧度後用髮夾固定

step 3.用尖尾梳挑蓬鬆推高處

推高處用尖尾梳或手往兩旁挑，讓推高處呈現蓬鬆三角形


Challenge 繽紛花朵丸子頭
可愛又清爽的丸子頭是女孩夏天的最愛，加點心機小變化一下，馬上跟別人不一樣
step 1.黑橡皮筋綁馬尾

馬尾位置在下巴到耳上直線處，較自然也好使力

step 2.用髮圈繞綁成丸子狀

髮圈沿黑橡皮筋加強固定，最後一圈綁成丸子狀

step 3.拉鬆丸子髮往下折進髮圈

將拉出的馬尾往下折進髮圈，並稍微調整蓬鬆度


Challenge 可愛圓潤BOB頭
天氣熱就有想剪掉長髮的念頭又怕後悔，學習正流行的長變短髮型，就能輕鬆消暑
step 1.將頭髮分成上3下7比

將頭髮分約37比例後，上層頭髮用大髮夾收起

step 2.下層頭髮左右綁兩支辮子

頭髮少的人綁一支辮子即可，綁緊後用黑橡皮筋固定

step 3.將辮子往內反折後用夾子固定夾平

往內反折後用夾子固定，仔細從四面夾入更牢固
step 4.將夾起髮放下刮蓬收起

上層髮放下後逆刮刮蓬增加份量，太長綁後用黑夾收起

step 5.戴上髮箍or髮帶裝飾

變成簡單的短髮造型，戴上可愛髮帶or髮箍裝飾







白肌彩妝術，找到適合我的彩妝規則！

製作人/林彤苑˙視覺設計/徐琬茹˙攝影/黃國華˙化妝髮型/高淑華、李筱雯˙MODEL/稻田一惠（費司）、孟耿如

悶熱季節來臨～不管多烏黑亮麗的秀髮都想綁起來擺脫黏搭搭，用超cute髮飾綁出好看又簡單的髮型，讓你造型和清爽同時get！

每季新上市的彩妝多到目不暇給，依自己膚色來選擇最重要！

白嫩肌膚的困擾就是臉上有黑眼圈、痘疤、斑點等瑕疵都很明顯，遮瑕跟底妝就很重要！粉嫩色眼妝能讓眼睛變的更可愛有神，粉紅唇跟頰讓你看起不會太蒼白。

成功的白肌彩妝Rule
˙眼週不暗沉很重要，一遮就讓氣色更好
˙擦粉嫩色眼影前先用淺色打底，眼影更乾淨飽和
˙用珠光腮紅刷在笑肌最高處，雙頰更透亮立體

【BASE】底妝，膚色均勻就是粉嫩重點
容易發現暗沉的眼周、鼻翼、嘴角部位一定要修飾，擦上薄薄粉餅，千萬不要忽略小地方唷！只要把粉撲對摺，以角角部位擦局部，就可以擁有均勻膚色。

★粉撲沾粉的份量

粉撲沾一次粉的份量就是一個部位，ex.一邊臉頰、T字、下巴，全臉約沾四次的量就夠了

【EYE-MAKE】眼妝，溫柔又無邪的眼神魅力
粉嫩色眼影擦起來很亮眼，但一定要搭配深色眼線跟長睫毛，才能加強眼睛印象。

★眼線膠怎麼用
顏色飽和不脫妝，還可推開當眼影用的眼線膠現在很紅，一定要會畫出完美眼線

a.先沾大量眼線膠

筆刷沾眼線膠的量一定要足夠，畫出的線條才會飽和細緻

b.在手上試畫線條

筆刷沾大量眼線膠後，先在手上試畫，練習一下線條粗細

c.沿著睫毛根部畫上

像用眼線筆一樣，沿著睫毛根部，一段一段慢慢的畫出眼線

【CHEEK&LIP】唇頰妝，公主PINK無敵可愛
粉紅色唇跟頰能讓白肌氣色更紅潤不蒼白，選飽和點的粉紅有像談戀愛的好臉色

★打造白肌好氣色
)
粉刷沾粉後，以畫圓方式在笑肌刷上腮紅。注意！在顴骨最突出的部位，刷上淺色腮紅，就可以讓五官更立體唷！

 

 

 

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儂儂雜誌


  







清涼系彩妝so easy

執行撰文／張又云　攝影／易志強（人物）Armani（靜物）　模特兒／毓芬（多利安）　化妝＆髮型／姜文惠　服飾提供／accessorize



顏色篇：粉嫩的顏色是選色的重點
夏天本來就是屬於淺色的季節，妳當然不能錯過粉紫、粉綠、粉黃、粉紅加上像水一樣清涼的粉藍，就讓這些顏色成為妳化妝台前面的主色吧！帶點珠光或是亮片更能展現清爽的光澤。

Eyes
眼睛是最能展現色彩的位置，使用淺色刷眼影的時候，要小心不同顏色重疊時產生的混濁感，由淺色開始再接著深色的眼彩，才能畫出妳要的夏季妝容。



1. 淺綠色的眼影由眼折開始下筆，漸漸往上方以半月型的範圍推開。
2. 淺白或是淺粉紅用眼線刷刷在下眼皮的位置，範圍不要大，不然會容易顯得眼皮浮腫。
3. 選擇顏色飽和的彩色眼線筆描繪在下睫毛的根部，增加眼睛的色彩度以及深邃感。



LUNASOL晶巧光燦眼盒（限定色），＃珊瑚，1,550元。 SHISEIDO活顏悅色潘朵拉魔幻盒，＃SUNSET GLOW，1,050元。 shu uemura限量版夏花火眼彩盤，＃藍薰，1,600元。 SHISEIDO MAQUillAGE 3D廣角睫毛膏，＃BK999，850元。 LANCOME玫瑰晨露光唇膏，＃303，880元。 KP三色妍采盒，＃G05，860元。M.A.C時尚焦點小眼影，＃GULF STREAM，520元。GIVENCHY 2008法式嘉年華糖心蜜粉粉盒，＃74，1,500元。CLARINS零脫妝防水眼影筆，＃04，600元。



古銅充分表現出夏日陽光氣息，沁涼的觸感為這個夏天消消暑，搖身一變成為玩美的夏日精靈。

質地篇：帶點冰涼感是酷暑的好夥伴
許多貼心的彩妝品牌會在夏天推出塗抹起來有清涼觸感的彩妝，或是質地相當清爽的彩妝，讓妳在炎炎夏日之下，幫肌膚減輕負擔，也不會因為上妝上出一肚子火，細節也完全忽略了。

Cheek
陽光般的臉龐，腮紅絕對是全臉的焦點所在，漸層甚至雙色的腮紅，都千萬不能少了金屬光澤的襯托，但並不是深就美，創造出彷彿肌膚裡面透出的健康氣色，讓肌膚也跟著夏天了起來。



1.先用腮紅刷以斜刷的方式將腮紅大面積的刷在臉頰上面，尤其是凸起來的蘋果肌位置。
2.再用帶有金屬光澤的蜜粉將剛剛的腮紅稍微推勻，就不會顯得很刻意來刷上腮紅的不自然感。



Dior絲光五色眼影，＃549，1,800元。Benefit不只是唇蜜，全一色，640元。GIVENCHY金色沙灘仿曬噴霧，＃01，1,000元。SK-Ⅱ煥白光燦粉凝霜SPF23/PA+++，＃420，2,550元。SOFINA AUBE亮采輕透蜜粉（VoCE限定），全一色，1,200元。MAYBELLINE羽透光粉底液，＃N01，475元。SONIA RYKIEL條紋眼影，＃03，850元。Elizabeth Arden粉燦星砂裸膚珠光幕斯，全一色，1,300元。stila絲絨眼蜜，＃kitten，650元。BEAUTE de KOSE ESPRIQUE晶耀唇晶，＃RO661，850元。



淺色系的漸層取代秋冬的暗沉色塊，上下眼影的相互呼應更顯眼部神韻，不用擔心眾人眼光妳就是目光焦點。

技巧篇：淺色漸層是夏天的煙薰味
誰說夏天就不能畫煙薰妝？誰說深色系才叫煙薰妝？同樣運用煙薰妝的漸層技巧，夏天也可以畫出清爽又有深度的眼部彩妝，關鍵就在於把顏色改成淺色的堆疊上面，讓妳只學一種方式就可以畫出一年四季最時尚的妝容。

Lips
跟眼影呼應的唇色是整體妝容的關鍵，所以請先把妳熟悉的唇膏顏色放在一邊！拿出跟眼影同色系的唇膏，好好的描繪出性感的雙唇吧！



1.雖然不用唇線比慢慢描繪唇形，但唇刷卻不能少，仔細的勾勒出妳的唇形，唇紋深的可以先上一點護唇膏。
2.在唇中的位置在刷上具有油亮感的唇蜜，讓雙唇看起來更加鮮嫩欲滴，多了一分滋潤的視覺享受。

Eyes
同於煙薰的畫法，上下眼皮都要有顏色的存在，以漸層法帶出深邃感，接著刷上濃濃的睫毛，不管妳是搭配淺色的服裝還是花花綠綠的碎花，都不NG！



1.由睫毛根部開始，由下往上漸漸將眼影推勻，在眼折的位置可以再加重眼影的使用量，或是藉助於彩色眼線筆。
2.下眼皮的位置同樣刷上眼影，範圍不要大，也可以將睫毛根部的顏色稍作加強。
3.仔細的將上下睫毛通通刷出來，要小心不要沾染到剛剛的眼妝，如果覺得太重的話，彩色睫毛膏也是不錯的選擇。



THE BODY SHOP夏之冰妝修容餅（限量），＃02，850元。Dior輕輕吻唇蜜，＃771，700元。BOBBI BROWN妍彩盤，＃LAVENDER、PINK SUGAR、BONE，彩盤450元、眼影700元。ESTEE LAUDER純色晶采單色眼影，＃77，800元。M.A.C迪斯可星光眼彩盤，全一組，1,250元。JILLSTUART晶漾唇彩（限量），＃20，800元。GUERLAIN神秘光修容粉餅，＃ORIENT SUN，2,350元。RMK眼彩筆，＃EX-04，650元。

協力品牌／Dior（2777-1334）Benefit（02-8771-5645）GIVENCHY（02-2777-4220）SK-Ⅱ（0800-018-886）SOFINA（02-8665-1900）MAYBELLINE（02-8101-6000）SONIA RYKIEL（02-2577-0306）Elizabeth Arden（0800-212-050）stila（02-2732-4655）BEAUTE de KOSE、JILLSTUART（02-2704-2192）THE BODY SHOP（0800-024-567）BOBBI BROWN、ESTEE LAUDER、M.A.C（02-8788-2368）CHANEL（02-2536-3204）GUERLAIN（02-2777-1243）RMK、LUNASOL（02-2718-2727）SHISEIDO（02-2314-1731）shu uemura、LANCOME（02-8101-6000）KP（02-2776-3898）CLARINS（02-2773-1616）

 

 






黑肌也動人，大家都是beautiful girl！

製作人/林彤苑˙視覺設計/徐琬茹˙攝影/黃國華˙化妝髮型/高淑華、李筱雯˙MODEL/稻田一惠（費司）、孟耿如

好多可愛又流行的彩妝新鮮貨想嘗試，但....化起來卻不太適合我?
小麥色或偏黃肌最大困擾是暗沉、氣色不好，但只用厚粉底、粉嫩眼影、PINK腮紅來加強，反而會有濃妝的反效果。只要讓膚色透亮、選對眼影與唇頰顏色，陽光甜心就是你！

黑肌必美技
˙利用光澤感比用顏色達到好氣色的效果自然
˙眼妝顏色選跟膚色同色系的深淺色比用粉嫩色適合
˙唇頰選帶點橘色調的粉紅色更有健康感覺

【BASE】底妝，看起來像沒擦粉的素肌感
厚重粉感NG，透亮有彈性，好像沒化妝才是高手。選金色光澤飾底乳修飾效果比銀色自然。

★定妝零粉感skill
上完妝後想要更持久，直接噴定妝噴霧很難控制噴霧用量，反而讓妝更容易掉，加層面紙就能完美持妝。

a.先鋪張面紙在全臉後，再均勻噴上定妝噴霧


b.利用面紙上的溼度，用手掌心輕輕按壓全臉

【EYE-MAKE】眼妝，像陽光灑下的金棕色大人氣
有晴朗陽光的天氣，就別再用黑色煙薰妝出來嚇人，選金棕色調更有質感，跟膚色也很相襯。

★睫毛有打底，纖長濃密更徹底

刷黑色睫毛膏前，先用白色有纖維的睫毛打底膏刷再睫毛前端1/2，能讓睫毛更濃密纖長

★眉色要比髮色淺一號
眉毛顏色也會影響彩妝印象，太黑太淺都NG，選比目前髮色淺一點的就對了

a.順著眉鋒→眉尾，眉鋒→眉頭方向畫出眉型


b.用螺旋梳把毛流梳順，眉毛顏色更柔和自然

【CHEEK&LIP】唇頰妝，水蜜桃橘色最可愛又帶點個性
太芭比的粉紅不太適合，帶點橘色的水蜜桃粉紅才能襯托你的陽光氣質

★唇色太紅怎麼畫出裸唇？

在擦裸色唇蜜前，先用有修飾效果的膚色唇膏打底，矯正太紅潤的唇色，就能真實呈現唇蜜的裸色效果。

 














我也要當海灘正妹



教妳“妝”出不曬黑又防水的心機妝

海邊比基尼辣妹好多喔！
妳以為大家到了海邊都是素顏嗎？小編以前就是秉持著這種想法，沒想到～到了海邊，發現正妹全部出動！
大家都有109辣妹的濃密睫毛＋正妹必備的浪漫捲髮！
所以小編決定了！女生即使到了海灘，還是要耍心機！
防曬底妝＋防水眼線＋防水睫毛，一起來學習海灘妝！





Girl's Choice愛女生發燒區  







不曬黑＋不脫妝 正妹海灘妝step by step



Step1.高係數的防曬乳 將防曬乳點5點在臉上。接著按照順序將防曬乳均勻塗抹開來。
Step2.防曬乳塗抹要均勻 容易被忽略的鼻翼和眼角一定要特別注意喔！



Step3.髮際也要注意 兩頰邊緣耳際處也很容易被忽略，要檢查有沒有塗抹到
Step4.容易被曬黑的部位重複塗抹 最後容易被曬傷的五個部位，要重複再塗抹一次。



Step5.使用兩用粉餅 接著選擇具有防曬效果的兩用粉餅，從容易曬黑的T字部位開始往外按壓，注意喔！粉撲沾取粉餅的份量不要太多喔！要少量多次才不會讓妝太厚重！
Step6.不容易被發現的珠光眼影 接著使用指腹沾取帶有珠光的金色眼影(帶有珠光的眼影脫妝也比較不容易看出來)，大面積塗抹在上眼窩處，創造出立體感。



Step7.防水眼線筆 再選擇具有防水效果的咖啡色眼線筆，由眼尾往眼頭描繪出下眼線，稍微暈染一點當下眼影也ok！
Step8.防水睫毛膏 最後再選擇具有防水效果的睫毛膏，從睫毛根處開始刷拭。

 






不化妝也很美的「素肌美人」！從氣、血、水激起素顏戰鬥力

製作/Tina‧麻豆/謝欣穎‧攝影/小趙‧妝髮/小菁‧諮詢/吳明珠、蔡瑞華醫師

「妳不化妝也好美」，這句話絕對是讚美界的最高境界！也是保養的終極目標，但根據抽樣統計，有高達65%的女人沒有勇氣素顏出門，就算沒有痘痘、斑點等大問題，臉色臘黃、黑眼圈等瑕疵，就足以讓妳卸妝前後判若兩人。不想依賴化妝品過一輩子，請馬上由體循環做起，提升自己的素顏戰鬥力！


氣、血、水，是開啟美肌的秘密泉源

由中醫的觀點來看，人的身體是由「氣」、「血」、「水」三個要素組成，如果內臟出現任何問題，大部分都是氣血水無法正常代謝毒素導致。快來檢視妳近兩週的身體狀況，任一項目只要超過三個症狀符合就得小心，說不定它就是妳肌膚問題的元兇。

【氣滯Check】
1.總覺得喉嚨有東西卡著
2.比較怕冷、覺得頭暈
3.失眠、常睡到一半清醒
4.腹脹、常打嗝或放屁
5.失眠、黎明時就會清醒

診斷：氣流在你體內並不流通，可能會伴隨有體內瘀血的現象，請快調整妳的作息和呼吸，才能變身氧氣美人。

【瘀血Check】
1.黑眼圈呈現青紫色
2.容易淤青或長出黑斑
3.腳上出現靜脈瘤
4.舌頭有青紫色斑點
5.突然出現生理痛、經血量變多

診斷：血液在你體內流動太慢，傷口不容易好或容易長斑，可能都是這個原因！請快透過運動或半身浴促進血行暢通。

【體乾涸Check】
1.口乾舌燥、出現口臭
2.眼睛凹陷，眼下顏色較深
3.尿液顏色變深
4.體溫升降變化快
5最近比較常中暑

診斷：妳的水份攝取量不夠！老舊廢物排不出去，會間接造成許多肌膚問題，請慢慢增加水分攝取量，並適時幫肌膚補充水分。


肌膚光澤度的key word-氣


一壓、二呼、三睡眠 強迫肌膚深呼吸

日常活動時，身體會一點一滴的耗氧，在吃東西、休息睡覺時再補回來，學會呼吸和指壓的方式就能幫助體內氣暢通，所謂的「氧氣美人」，就是這個意思！

【內 Sleep】利用香味啟動’好氣’，就會越睡越美麗
晚上11點到凌晨3點是肝臟休息的時間，就算睡不著也得躺著休息，在臥室內點上自己喜歡的薰香，或喝點帶香味的熱茶，都能幫助體內誕生良好的新氣，一覺醒來一定會發現肌膚超有光澤。

【外 Press】利用指壓，打通氣流通道
中醫認為穴道就是「氣流通道」，只要持續刺激和臉有關的穴道，就能改善氣滯造成的肌問題，但每個人穴道的位置都不太一樣，最好的方式就是仔細按壓穴道周圍，如果按下去覺得特別痛或特別舒服，那就對了！





按壓時一定要用指腹分散壓力，才不會讓皮膚受傷喔。

【內 Breathe】深呼吸是隨時隨地變美的秘密
美國早就研究發現，氣長的人代謝率較高，皮膚也比一般人更好。氣的長短可以由呼吸方式訓練，先用鼻子吸氣，感受到腹部充滿空氣後默數5秒，再從嘴巴緩緩吐出，吐納的時間可慢慢增長，只要習慣以後，每口呼吸都是妳變美的能量！

擁有好氣色的key word-血


按摩、泡澡雙管齊下 打造紅潤好氣色

增加血液循環最有效的方法就是運動，但如果工作忙碌沒時間，利用泡澡或足浴讓體溫上升，也是改善瘀血體質的好方法！再搭配臉部按摩，更能恢復臉部肌膚的健康紅潤喔！

【內 Bath】搭配鍺元素泡澡 是懶人的美肌密技
搭配含鍺的入浴劑泡澡，是許多女星的美肌密招喔！因為鍺元素會對光和熱起反應，只要溫度超過攝氏32度，鍺就會開始釋放負離子，負離子不只能促進血液流動，還能將帶正電的髒污吸引出來，幫助老廢物質排出體外，與岩盤浴的原理相當類似呢！

【內 Soak】利用足浴打通全身循環
有讀者向小編抱怨：水費漲翻天，泡澡真的好傷本！沒關係，還有「足浴」這個
好辦法。很少人知道，腳底是身體吸收最快的一個部位，只要根據個人喜好搭配精油，淨化成分就能像坐電梯一樣，由腳底循環至全身。

【外 Massage】按出絕美肌的標準步驟


Step1》櫻桃大小用量在手心溫熱，用無名指、中指指腹由嘴角往太陽穴畫6圈。


Step2》由眼頭出發，順著眼周按摩3圈，動作越輕柔、越慢越好。


Step3》沿著眼頭→額頭→太陽穴方向滑動，重複3次。


Step4》由太陽穴順著臉頰往下引流至鎖骨，在鎖骨凹下處按壓3下。

Point：肌膚疲累無血色時，步驟1~4可重複5遍。


透明素肌的key word-水


內飲、外敷 造就水潤美肌

皮膚最夢幻的透明感，關鍵就在於「水」，體內要有充足的水分才能排除多餘毒素，角質也必須含有充足的水份，才能正常的代謝、脫落。

【內Drink】正確喝水 皮膚才會更水
一味的灌水並不會讓皮膚漂亮，反而會造成體內積水。正確的喝水方式是像品酒一樣一口、一口慢慢喝，讓水份充分被細胞吸收後再喝下一口。另外，小編建議皮膚容易過敏的人，每天可以多喝500CC的鹼性離子水，因為鹼性能中和血液中的酸毒，小分子也更容易進出肌膚細胞、有助代謝。





鹼性水小提醒
*開封後要在半天內喝完，放久了會和空氣中的二氧化碳結合，喪失功效。
*飲用量要循序漸進，一開始就喝太多恐怕會拉肚子或出現溼疹現象。

【外Moist】保濕凝膠 透明肌的夏日逸品
可怕吧！外頭滴滴答答的冷氣水，某部份就是從肌膚裡蒸散的水，為了維持皮膚的透明光澤，說什麼也得將水分牢牢鎖進肌膚裡，鎖水又不黏膩的保溼凝膠是小編推薦的夏日首選，皮膚缺水的人睡前更要厚敷一層，避免冷氣榨乾皮膚水份。

 

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