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濕力Q&A

企劃編輯／NANA編輯部‧編輯／李竟嘉
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Q1.為什麼到冬天肌膚就變得乾燥緊繃？

A：冬天溫度和溼度都降低，讓沒保養的肌膚立刻拉警報！

警報1：溫度下降和早晚的溫差劇烈變化，讓肌膚的細胞小兵加快代謝動作，油脂量下降讓保護水分的機能喪失，水分卻還是不停的蒸發。

警報2：空氣中的溼度降低，雖然變得乾燥清爽，卻偷偷的帶走肌膚的水分，讓肌膚緊繃粗燥，甚至會脫皮，上妝也更難了。

警報3：紫外線在冬天依舊強烈，夏日造成的黑色素和暗沉殘留讓肌膚暗沉和乾燥更加嚴重，不可輕忽

Q2.冬天要改變原本的保養步驟嗎？

A：增加保濕產品讓肌膚保水度up




Q3.有沒有懶人保濕法，可以輕鬆讓肌膚變水嫩？

A：學習天后JOLIN的保濕秘招，簡單省錢又快速！









STEP１─戴上髮箍後，剩下的頭髮要先用梳子刮澎，增加份量感
STEP２─最後利用噴霧造型品，固定頭髮的澎度就完成囉





實用度最高─綁髮圈

先用綁髮圈紮出半頭，立刻就變得更亮眼。加上瀏海更能增加可愛的女人味，讓妳的好感度立刻倍增喔！！

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marie claire

從痛楚到快活。24小時之內，這是我頭一次領略到經由兩位「魔」手推壓按摩後所能帶來的巨大差異。

8月29日我來到北京。帶著滿身截稿緊繃壓力，與早起飛行整日的勞頓，抵達飯店。疲累得讓人提不起精神，「不如等一會兒趕去市區按摩中心抒解一下吧！」同行記者提出的邀約，振奮人心。顧不得隔日馬上就可搶先一試 Clarins 最新身體療程，我們決定還是讓今天的疲憊，今天解脫！

疼痛。錯誤按壓與不當推拉，畢生難忘！

孰料，接下來的一個鐘頭，卻令我首次嚐到按摩之苦！

一字排開身著襯衫、緊身西褲的男按摩師，嗯，這麼「時髦」還是頭一遭見識。從足底按摩開始，花招百出，忽會兒說要用火拔罐來為身體除濕，進行背部按摩時卻非但沒能抒解我筋肉緊繃，還令人止不住想發噱。本來只當碰上剛入門師傅，心想認賠算了別強求。誰知，最後他竟猛力為我反手弓身，試圖伸展筋骨，才拉了一下，我驚覺危險。立刻阻止他繼續的意圖。

踏出按摩中心時，只有「慘」字可形容！不止是累，更加上些許疼痛！

翌日，清晨起身，背腰脊椎有股止不住的痛楚襲來。必是昨晚按摩師使勁兒胡推亂按的後果。從沒想過，原來不當按摩竟可能惹上傷身之虞。好吧！這會兒只能希冀今天的美療師能否解救我。

驅車來到據稱是全北京最大的購物中心—新光新天地。三樓的 Clarins Skin Spa 正為明晚全新揭幕而緊鑼密鼓準備。

在占地近20坪的寬敞空間裡，盡是 Clarins 經典的紅與白。烤漆釉光亮面質材壁櫃，搭配上淺褐色木紋地板，摩登中帶著質樸溫厚美感。 Skin Spa，這名字聽來新鮮。而我，正是為著這全新概念、全新空間，以及等會兒即將體驗的全新療法，和亞洲各國重要媒體一起飛抵北京。

「張小姐，請您先更衣，然後填寫這張表單，好嗎？」比起之前總在巴黎、紐約體驗各式新療程，這回講的是熟悉的中文，感覺格外親切！經過一對一諮詢後，美療師建議我嘗試東方舒緩按摩。採用專業版身體舒爽護理油，不僅能快速為肌膚導入美膚營養，恢復皮膚張力與彈性，內含羅勒、苦橙、洋甘菊、天竺葵和榛果等，據說還可使人在塗抹瞬間，達到抒解身心壓力與緊繃之效。好極！這不正是我所渴望的嗎？

快活。100%手技與植物，撫慰疲勞，挹注能量！

迫不及待地，在芳香浸足、腳底舒壓按摩後，我趴臥床上，滿心期待療程展開。

首先，一股溫熱的按摩油沿著左側大腿澆淋而下，搭配時而輕緩，時而急驟有力的雙手伸推，掌腹的轉動按壓，以及下臂部的勻推延展，一連串力道較強的東方式按摩手法，在壓、轉、揉、伸之間，一點一滴，慢慢地，我的雙腿輕盈了起來。

等到進行背部與腰椎按摩時，美療師小心翼翼地詢問我哪些部位特別感覺疼痛，接著以她那溫熱雙手，連動式的手技，綿密悉心地撫慰埋藏於筋骨肌膚裡的疲憊與疼痛。這真是一種奇妙感覺，同樣是一雙手，同樣是施展力道，然而前晚的疼痛與不適，此刻卻已化為無與倫比的舒放與快活。這境界，果真是退去一身繁重壓力，淺嚐一口幸福滋味般。不知不覺地，我竟然昏沈入眠。

直到美療師輕喚告知，療程結束了，感覺如何？我這才起身。著裝就緒，瞧見鏡中自己容光煥發，蹬上高跟鞋後，連早晨原本疼痛的背腰處，說來奇怪，竟也不痠痛了。

我這才深深體悟，按摩的學問，不淺。從力度掌控、手壓設定、到節奏動作、乃至於韻律次數與手移方向等，需要個人化、分工化、標準化與精確化，才能達到按摩的舒體成效。而負責此次 Clarins Skin Spa 設計與療程的國際行銷服務總監 Stephanie Guinard 也透露說，在這次全新推出的東方經典按摩療程裡，是以亞洲經絡穴點刺激原理來抒解壓力，恢復身心平衡活力。為此，特別發展出五大獨創技法，各具不同效能，包括像是：掌腹輕盈伸推，可促進淋巴代謝，舒緩放鬆；手刀的轉動按壓，有助調節、活絡血氣循環；十指纖纖揉滑，能消減表皮肌膚緊繃壓力；而下臂部的勻推延展，最適合平撫安定緊張心緒；至於肘部的重點補強，對於釋放深層倦怠最具效益。

美麗。傾聽肌膚需要，暢遊美膚之旅

這麼多的學問，隱藏在短短80分鐘的療程裡。若不是因採訪，若不是有切身之苦，我想許多女性難以如我有此機會，得以一窺其堂奧。而這，正是 Clarins 始終不虛張聲勢、不言過其實、不譁眾取寵，只是認真踏實地，用最精純植物，和一雙雙溫暖關愛的目光巧手，擁抱並呵護著女人的身心肌膚。

這讓我想起2004年，在巴黎採訪 Clarins 創辦人 Jacques Courtin-Clarins 時，這位溫文儒雅的長者憶起自己當年為何創辦 Clarins。「從小，我經常聽到姊姊與閨中密友們抱怨自己的身型，我發現沒有一個女孩對自己的身材感到滿意，便想設法為她們找到解決方法。」十幾歲的他於是反覆研讀馬索．魯特的運動書，並針對她們各別問題與需求，找出建議做的運動，搭配上分解圖與詳細解釋，寫成建議書。

成年後走上學醫之路的他，卻因在戰後看到太多女人為著難以抹滅的傷疤所苦惱，於是毅然投入術後復健的美容療程，「我要把功能性復健和美容技巧結合起來，換言之，我要在醫學界與美容界、科學與美感之間搭起一座橋樑。」

Jacques Courtin-Clarins 的第一間美容診所就這麼地成立了。從傾聽女人的需求開始，從體重、身材到外表，女人有問題時都找上他。1954年，Clarins 克蘭詩誕生，在開設的美妍中心理，聘用一群治療師和美容師進行美顏與美體療程。

53個年頭後的今天，2007年，美妍中心有了新名字、新療程。從往日結合醫學嚴謹態度的 Beauty Institute，到今日追求身心安頓、性靈舒放的 Skin Spa；從純手技法式引流排毒的美膚美體療程，擴展到以舒緩或舒活為主的東方式按摩療程。現任 Clarins 化妝品董事經理，同時也是創辦人次子的 Olivier Courtin Clarins 說，「時代在轉變，女人的需求也在轉變。」於是，從歐洲海岸到日本高山、從尼羅河谷到夏威夷群島，Clarins 以研究團隊親赴全球五大洲所尋覓到的最有效活膚成分為名，精心建構起新穎的美顏美體療程之旅，一切變得充滿趣味，充滿想像。

現在的我，滿心期待12月的到來。不是為了耶誕，而是渴望能在台灣 Clarins 美妍中心裡，試試看另一款以調和護理油進行的舒活按摩的滋味如何？是否能令人在短短80分鐘內精神百倍，渾身充滿活力與能量？那麼，絕對會是歲末年終或派對季節裡，最美好的禮物了！


「生命無限好，在於懂得寵愛自己。學習靜下心，沈溺在我們為你保留的私蜜時光和空間中，藉由溫暖雙手的輕撫，透過大自然的天然能量，體現單純被愛的感覺。」－Jacques Courtin-Clarins，法國 Clarins 創辦人。


經典中求創新，不容錯過的 Clarins 美膚聖品

在競爭激烈的化妝品界，Clarins 可算是個異數。不汲汲營營推出新品，也鮮少鼓吹賣弄新奇成分與玄妙術語，從產品功效到包裝設計，一徑的低調務實，但確有許多歷久彌新的優質美膚品，值得妳經年累月的使用。



帶有濃濃和風味道的棉麻布料，色調沉穩、織感綿厚，最適合在秋冬的冷冽氣氛下使用。

這回要用它來做出三款實用布作，為餐具添衣裳。步驟一點都不難，巧妙搭配色塊布樣，細節美感呼之欲出；當碗盤杯碟一擺上，就是耐人尋味的小佈置，視覺手感也都跟著暖了起來！








可調式保暖套

涼颼颼的冬日裡，捧著一杯熱茶最是溫暖人心！再為杯子穿上好看的保暖套，不僅避免燙手，也能發揮保溫效果；皮繩可調的貼心設計，無論杯子寬窄，皆可量身固定。




1.拼縫兩塊29cm7cm的布。
2.在正面繡上圖案。
3.在正面一端縫上釦子及皮繩，離另一端約1/3處也縫上皮繩。
4.兩塊拼布正面對正面，從反面縫合，留一小段缺口。
5.翻出正面，將缺口以藏針縫縫合。

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Paradise on Earth　身心紓放按摩　新體驗 同樣是80分鐘。同樣是一雙施展力道的按摩之手。然而，功力有差、技巧有別，從內地師傅到 Clarins 專業美療師，從痛楚邊緣到紓放快活，24小時之內，我親身體悟到了隱藏在壓、轉、揉、伸等按摩技法下，專業與否的天壤之別。 採訪撰文／張綾玲　圖片提供／Clarins