補擦防曬乳 學問大


輕鬆美膚皮膚科診所賴碧芬醫師

很多人漸漸都了解補擦防曬乳液的重要性。以室內工作者為例,中午大約要再補擦一次防曬;而室外工作者或是從事戶外活動的人,則需要每二小時補擦一次,以避免防曬乳液在不知不覺中因汗液而流失。尤其許多人以為自己擦了防曬乳液就可以大搖大擺在戶外行走,殊不知自己的防曬乳液會因為流汗而漸漸脫失,比不擦還危險呢!所以記得適時補擦防曬乳液,出外盡量撐陽傘走騎樓,還是相當重要的。

但是補擦防曬乳這樣簡單、小小的一句話,對許多愛美族來說,確是相當困難的!為什麼呢?因為許多早上起床化得美美妝而出門的女士,一想到補擦防曬乳液就不禁皺眉。好不容易化好的妝,豈不是會因為補擦防曬乳液而全糊了?筆者常常接到讀者、網友,以及病患的詢問,特別了解大家的疑惑,今天來幫大家解答。

對於這些愛美深怕化好的妝糊掉的女士,補擦曬乳液的方式有三種:一補擦防曬乳液,二補擦有防曬係數的防曬粉底,三則是補擦有防曬係數的防曬粉餅。

第一種方式特別適合中午本來就要重新補妝的室內上班族:這類型的人大多待在具有空調的室內,補妝的頻率和補擦防曬乳液的頻率相同,所以趁此機會好好重新做一遍,事半功倍。

第二種是適合本來就只化淡妝的女生:這類型的人本來就只化一點粉底修飾膚色,每隔一陣子重新補擦粉底應該同時具備補妝與防曬的功能!

第三是適合需要常常補擦又怕妝糊掉的人或是油性肌膚的人:這類型的人輕輕撲一層蜜粉或粉餅,應該沒有任何藉口了吧!但要注意的是蜜防的防護力較差,要記得勤能補拙!

有了上面這些方法,關於補擦防曬這件事,即使化妝的美眉也應該不能再有任何藉口了吧!














蕨狀玻尿酸注射法,讓法令紋幾乎失蹤!




「醫生,你的療程手法夠先進嗎?」玻尿酸注射法不同,效益大差別
妳可以比醫生更聰明!別只是要求醫生治療妳惱人的法令紋,妳要懂得問醫生如何讓玻尿酸更完美、更持久地改善法令紋。如果你的醫生回答妳:「蕨狀玻尿酸注射法」,那就對了!

法令紋是從鼻翼兩邊延著嘴角衍生出的兩條皺紋,也是臉上洩露年齡最明顯的地方,因此填補法令紋是熟女求診微整型的大宗。

目前醫生以玻尿酸填補法令紋的慣用注射法有四種,但效果都不夠令人滿意,由國外首度發表的蕨狀玻尿酸注射法(The Fern Pattern Technique),效果及效益都相當令人滿意,在國外已被熱烈討論。這種注射法是由肌膚內支撐皺紋,而不是過去填補皺紋深度的注射方式,因此法令紋的改善可達九成。

慣用的4種玻尿酸注射法
1‧直線注射法(Linear Threading Technique)
將針頭插入皺紋中層後慢慢地向後退,同時緩緩地注入玻尿酸,使其如同線狀般地沈澱於皺紋的縱向,亦即凹陷處。

2‧連續穿刺注射法(Serial Puncture Technique)
直接注射在皺紋凹陷處,技術上,緊密的注射可融合成平滑而連續的線狀,必須使注入的玻尿酸填平皺紋時,達到無空隙的結果。

3‧扇形注射法(Fan Technique)
為減少扎針之針孔量,可依線性注射法注射,但在針頭退至注射線底時,改變注射方向,造成新的注射線。這種方法不需抽回針頭尖端,藉此可使玻尿酸涵蓋到想要填充的區域。

4‧垂直交叉注射法(Cross-hatching Technique)
以一連串平行的直線,注射於真皮層,相互間的距離約5至10釐米。另一連串注射的平行直線,則依同樣手法,與原先的注射直線呈垂直的角度。

國際同步
New!蕨狀玻尿酸注射法


顧名思義,想像一下蕨類植物葉子的生長方式,妳就能明白蕨狀玻尿酸注射法的放射狀注射呈現怎樣的規則,這種注射法是沿著法令紋的兩側,針對皺紋方向,垂直地將玻尿酸打進去,一側打完後再打另一側。

發明蕨狀玻尿酸注射法的荷蘭醫師Dr.Tom van Eijk表示,因為他不滿意原有的注射法只能改善70%的法令紋,因此不斷思考有哪些改善方式。

以往改善法令紋都是以「填充」的概念進行,填充後表面上看起來雖然平順了些,但臉上一有表情,原先的法令紋還是會出現並隨著表情而移動。Dr.Tom van Eijk花了三個月的時間研究,在三年前發表了以「支撐概念」為主的蕨狀玻尿酸注射法,至今他以這種新的注射法治療超過1500位有法令紋困擾的人,結果非常令人滿意。

以「支撐」取代「填充」,何以能使令紋的改善效果,大幅提升呢?
因為皺紋缺乏彈性,蕨狀玻尿酸注射法僅在皺紋底下的真皮表層肌膚注入玻尿酸,皺紋被撐起後,法令絞自然地就能變平滑,這是一種全新的思維。以往,玻尿酸都被認為是一種填充物,但Dr.Tom van Eijk卻把它當成增加皮膚彈性的支架,換句話說,就是不把玻尿酸當成水泥,而是當成鋼架,這麼一來,就能有效地強化表情皺紋移動時的張力支撐,因而比光填水泥,卻只是讓皺紋移位的成效,更加顯著且更持久。

蕨狀注射法使玻尿酸作用於支撐皺紋,因此用量比傳統的4種注射法來得少,約莫可省一半,但是東方人的肌膚構造比西方人厚,因此除了以蕨狀注射支撐法令紋之外,在深層部分進一步填補玻尿酸,才能讓肌膚看起來更加圓潤,達到最佳的施打效果,但使用量上還是少於傳統注射法,目前以蕨狀注射法進行價格約3~5萬,比起傳統注射法的6~8萬還是便宜許多。



呂醫生,我還想要知道……
Q:我在什麼時候需要注射玻尿酸?
A:我們的皮膚組織中,原本就有玻尿酸,它以膠狀形態存在於真皮的膠原纖維中,幫助皮膚儲存水分,增加皮膚的容積,使肌膚飽滿。

不過,人體內天然的玻尿酸會隨著年齡增長而逐漸流失,所以幼兒及年輕人的皮膚柔軟有彈性,漸漸地,我們的肌膚會因玻尿酸的流失,而失去彈性與光澤,進而出現皺紋的老化現象。

為了保持肌膚的年輕化,妳可以補充構成結締組織的彈性與粘性,所不可或缺的複合物,注射玻尿酸就是最好的選擇。

Q:為什麼玻尿酸必須一再注射?
A:注入體內的玻尿酸一般可維持約6至12個月,時間的長短與醫生的注射技術、妳的年齡、生活型態、肌膚類型、肌肉活動力有關。

玻尿酸在體內雖然不影響新陳代謝,如氧氣、荷爾蒙等養分的交換,但會隨著時間逐漸分解而代謝,在分解的過程中,因可結合水分而取代日漸減少的容積,外觀仍得以保持。但玻尿酸全部代謝完後,還是存在老化的皺紋會再出現,為了再得到改善,妳可以再進行另一次的注射療程。

Q:根據美國密西根大學研究,施打瑞絲朗可能刺激膠原蛋白增生。蕨狀玻尿酸注射法能維持得更久的道理何在?
A:根據美國密西根大學研究顯示,玻尿酸品牌瑞絲朗或許能夠刺激膠原蛋白增生,這對使用者來說,是一大福音。
玻尿酸在6~12個月內會被慢慢代謝掉,但國外的臨床結果證實,接受過蕨狀玻尿酸注射法的人,效果可以長達一年以上。

以Dr.Tom van Eijk自己為例,他自己在三年前接受蕨狀玻尿酸注射法至今,法令紋部分依舊維持在不錯的狀態。不過這樣持久而顯著的效果,是不是因為將瑞絲朗打進真皮表層,因而刺激膠了原蛋白增生造成的結果,還有待組織切片實驗的報告來證實。

Q:聽說有一種永久有效的玻尿酸……
A:最近的一則新聞中報導中說,有一位少婦到大陸做隆乳手術,使用號稱持久性玻尿酸的PAAG(聚丙烯先胺凝膠),結果造成乳房發炎、腫脹,最後必須切除。

其實台灣己核准進口這種號稱能持久的玻尿酸了,問題是它並不是我們現在注射式美容所使用的玻尿酸,只是玻尿酸容易被大家理解和接受,所以PAAG就借用「玻尿酸」之名,其實它的成分完全和玻尿酸不同。

持久性玻尿酸正式學名是聚丙烯胺水凝膠(polyacrylamid gel,簡稱PAAG),這種材質不易被人體自然吸收、分解,所以,可存在身體裡很久很久,這是PAAG的優點,卻也是致命傷。萬一出現感染、慢性發炎、結硬塊等副作用,就會非常棘手。

注射的填充物維持太久,並不見得是件好事,回想以前曾經非常流行的小針美容、紋眉,現在妳還會覺得看起來很美嗎?

同樣的道理,做了持久性玻尿酸,日後若覺得後悔,或是對美容效果不滿意,或者出現硬塊時,只能動刀解決,想辦法把PAAG清一清;萬一PAAG在人體內的時間久了,PAAG會逐漸與人體組織沾粘,這時候,就算是再高明的醫師,也無法把PAAG完全清乾淨,因此建議大家最好還是小心為妙。








 
 






進化美容教室 雷射除毛




雷射永久除毛,四次搞定!
越靠近夏天,衣服越來越輕薄,肌膚越露越多,優雅的大熟女可不希望露出毛茸茸的不雅,讓氣質盪然無存;除去紛亂、有礙觀瞻的雜毛,大方露出妳保養得光滑白晰的纖臂及美腿,可是露肌之美的最基礎喲。

除毛方法簡單地可以分成兩大類:暫時性除毛及永久性除毛
暫時性除毛,較多的方式有:刮除法、拔除法、蜜蠟除毛、使用脫色劑等;因為無法有效破壞毛髮的毛囊母細胞,就如「斬草不除根」,必定會「春風吹又生」。同時,若技術不純熟或者是使用不當,可能會併發毛囊炎、毛髮倒插、接觸性皮膚炎及色素沈著等副作用,常常會造成使用上的不便及生活上的困擾。

隨著科技的進展,目前最新且最有效的除毛方法就是具有永久性除毛效果的雷射除毛。其原理為利用雷射「選擇性光熱療法」的特性,深入皮膚的雷射光能量,被毛幹、毛囊的黑色素細胞吸收,進而破壞毛囊,但不傷害周圍其他正常組織。利用雷射方式可一次做大範圍的除毛,非侵入性治療,除毛效果持久,且安全衛生,不會有毛囊發炎及傷口感染的副作用。



雷射除毛療程Menu
針對毛髮粗細與肌膚暗沉的程度,醫師會依狀況使用到4台不同的雷射機器,包括亞歷山大雷射、脈衝光、柔絲光、德國纖白光,以達到永久除毛的效果。
雷射除腋毛(包年約8~12次)NT 1萬5000
小腿與手臂(包年約8~12次)NT 4萬
唇毛(單次) NT 3000

脈衝光除腋毛


Step1 修剪
進行雷射除腋毛前,先進行修剪,但不是全剪光喲,必須預留0.5公分的毛髮長度,因為雷射除毛的原理主要是利用毛髮中的黑色素,吸收雷射後產生的熱量,來破壞毛囊及毛髮再生所需的毛囊母細胞,若將毛髮完全剔除,就無法達到預期的效果。

Step2 塗麻藥
不論進行哪一種雷射除毛,都需要上麻藥來緩和疼痛感,並非用針頭注射,而是在腋下的表面肌膚上塗麻藥,這樣就能有效降低雷射進行時的疼痛感,。塗上麻藥後靜待約20分鐘。不論妳是進行哪一部位的雷射除毛,都必須上麻藥。

Step3 塗凝膠
清除麻藥後,進行脈衝光與德國纖白光之前都要塗上透明凝膠,亞歷山大雷射與柔絲光雷射則不需要,透明凝膠可以幫助療程進行時,雷射儀器能順利滑動。

Step4 脈衝光清毛髮
對於首次雷射除毛的人而言,以脈衝光同時對付粗毛和細毛最為有效。

Step5 德國纖白光解決暗沉
自己除毛後,不論用拔的或刮的,多數會有腋下暗沉的問題,結果除毛並沒有美化的效果;雷射除光以德國纖白光淡化腋下的色素,解決色素沉澱的困擾,這是自行除毛很難達到的效果的。

醫生,我還想要知道……
Q:我該用那種雷射來永久除毛才對呢?
A:除毛一直以來都是女性關心的話題,尤其接近夏季,不分年齡層都會開始詢問關於除毛的療程,最新的除毛方法是具有永久性除毛效果的雷射除毛,它最主要的原理是利用毛髮中的黑色素吸收雷射後產生的熱量,來破壞毛囊及毛髮再生所需的毛囊母細胞,抑制毛髮再生並進而達到縮小毛孔。

目前市面上用來除毛的雷射有長脈衝的釹雅鉻雷射(long pulse Nd: YAG laser),它又名柔絲光;同樣屬於長脈衝的亞歷山大雷射(long pulse alexandrite laser);又名纖白光的半導體雷射(diode laser),以及脈衝光(IPL)。

基本上,每一台雷射的造價高昂,各有其特點,但也各有其效果極限,脈衝光的波長是400~1200 nm 是屬於範圍較廣的波長,所以對粗毛和細毛都有效,但達不到全數除盡的效果,因此適合第一次除毛。

纖白光與亞歷山大雷射皆是單一波長,纖白光808nm,則對粗毛有很好的效果;亞歷山大雷射755nm對細毛有卓越效果。 當以纖白光除完粗毛後,對付再長出來的是細毛時,這時候就是一個很好的選擇。粗細毛都除完後,接下來要照顧的是原本掩藏在毛上的肌膚。如果毛孔粗粗的、毛孔內還殘留一點一點的毛根小黑點時,會讓許多女性即使很認真地除毛了,卻還是沒有自信胎高手臂,這時柔絲光就可以派上用場了。

柔絲毛不但可以消除毛孔內的黑色根毛,還可以縮小毛孔,讓皮膚光滑細緻。
最後是針對毛上暗沉的膚色,纖白光這時可以出場,還給妳白皙可人的膚色。

雷射除毛,到底有多痛?
會不會很痛,需不需要全身麻醉是一般想進行雷射除毛的朋友們,常常會問的問題。妳只要和醫師好好溝通整個雷射過程,就能知道,相對於其他美容手術,雷射除毛並不會很痛,都在一般常人可以忍受的程度,不需要麻醉。如果妳真的很怕痛,可以要求在術前塗抹局部麻醉劑,這樣就可以大幅降低除毛時的不適了。

一次大概要花多久時間?
其實相對於其他美容手術,雷射除毛是一種快速且方便的美容治療,就像去洗Spa一樣,術後就可以馬上回家,也不會影響日常生活及工作。

在接受除毛治療前三天內,不要進行除毛,讓毛髮稍稍留長些,進行治療前,再讓護理人員修短除毛部分的毛髮,這樣才能減少治療過程中不必要的熱傷害。

治療時,醫師會根據妳的毛髮狀況,選擇適當的雷射參數,將雷射光點依序照射在除毛的部位,若不包括局部麻醉時間,視範圍的大小,通常在30~90分鐘內就可以完成一次療程,之後每次治療通常是間隔2至3個月。

一般而言,腋毛及腿毛在接受四至六次雷射除毛之後,約可達80%~90%永久性毛髮減少的除毛效果。
另外在治療過程中,包括妳、醫師及技術人員都需戴上護目鏡,這是因為我們的眼睛富含黑色素,戴護目鏡可以保護眼睛,不受雷射傷害。

雷射永久除毛後,還需要保養嗎?
永久除毛不是一次雷射就能完成,共需四次才能達到效果;雷射後會有毛囊周圍及皮膚暫時紅腫的現象,可以使用冰敷或消炎藥膏減緩症狀。

術後要避免陽光直曬並做好防曬工作,以減少色素沈著的機會。
在經驗豐富的醫師處理下,雷射除毛產生副作用的機會不大,只有少部分的人可能會有色素沈著或是起水泡的困擾。


 
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