目前分類:好文章 VS 女生巧巧話 (74)
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還原楊謹華~不戀愛也精采
- May 04 Mon 2009 18:40
婆家好不好?老公很重要!
錢是汗水的報償
智慧的結晶 能力的證明 它是一種尊嚴 更是一種肯定 |
- Apr 17 Fri 2009 15:37
讓另一半知道 界線的重要
- Nov 11 Tue 2008 20:28
心打開,才會遇見對的人
特別企劃 |
- Nov 11 Tue 2008 20:26
不用信用卡,更省!
懂理財 |
- Aug 12 Tue 2008 10:58
向妳的人生請假~曹蘭
- Aug 12 Tue 2008 10:48
省對錢,品味生活不打折!
我愛辦公室 |
省對錢,品味生活不打折! |
物價漲不停,生活還是得過。過慣好日子的台灣人,如何才能既省錢又過得舒適呢?現在就改變你的食、衣、住、行消費模式,讓生活品質不降反升!
文/盧昱瑩 特約攝影/鍾士為 場景1: 豔陽高照的夏日時節,李小姐趴躺在峇里島villa的面海房間內,享受spa按摩師雙手溫柔地在身上推拿。才從雜亂的工作中抽身的她,打算讓自己好好放鬆,就算這趟5天假期要價她1.5個月的薪水。 場景2: 電影散場,人潮魚貫而出,王先生還沉浸在剛才的電影情節中。熱愛電影的他,每個月有四分之一的支出都花在電影上,雖然因此得壓縮其他部份的消費,他也不在意。 但是,從去年至今,如果你要再繼續同樣的消費模式,將變得越來越困難。全球石油每桶逼近140美元、糧價攀升,世界各國的通貨膨脹,就像賽跑似的不斷高漲。以台灣來說,根據行政院農委會的統計,2003年每公斤雞蛋的年平均價格大約46元,今年5月你得多花12元才買得到1公斤,漲幅達26%;和用路人息息相關的汽油,平均價格也從每公升2003年的20元,一路飆到2008年的31元。今年5月28日起,汽油每公升更調漲近4元,正代表你每個月需要再多花4、500元加滿油箱,通膨的威力可見一斑。 通膨巨獸震醒許多人體內的省錢因子,但即使什麼都漲,卻已經抵擋不了現代人對於「好生活」的追求和嚮往。 個人式的M型消費 政治大學企業管理學系系主任別蓮蒂指出,當經濟開始不景氣,消費者變得什麼都不敢買,雖然一時能夠克制花費,但長期下來還是會忍不住又開始買東西。「當他體驗過好東西或品牌背後的質感,要他再回去用不好的東西很難。」 由於已經回不到過去的日子,消費者只能調整用錢方式,而逐漸形成「個人式」的M型消費。「不可能食衣住行全面都好,所以中產階級只能留下部份美好的感受,」別蓮蒂舉例,有人在乎吃,但穿的普通;有人吃的簡單,但願意買名牌包犒賞自己,都是省錢卻保留自己在乎的面向。 把錢省下來,花在自己覺得重要的地方,已經成為一種生活態度。如何才能既省錢,又不損失生活品質?改變一點點消費心態,你也做得到。 食:外食改為家中聚餐 同樣是「吃」,換一種方式就能省錢,也不會因此感到不習慣。 買東西不看標價,是香港上海匯豐銀行資深副總裁王怡今婚前的作風,但婚後有了3個小孩,經濟壓力排山倒海而來,她開始學會「算計」。 對她來說,最重要的投資是孩子的教育。因此,她一次編列3年預算,編完必需品(如孩子學費、保險費、房貸費用等等)支出後,剩下的才是奢侈品(國外旅遊、名牌等等)。「一旦明確知道數字,你花錢時心裡就會非常篤定。」 即使每一分錢都用在刀口上,她也不會因省錢而過得苦哈哈。以朋友聚餐來說,王怡今會請朋友從上館子改到她家中吃飯,「餐廳的食材佔消費的三分之一,其餘都花在『燈光美、氣氛佳』上面,」王怡今認為,到餐廳吃飯是消耗材,不如把錢用來將家裡裝潢的跟餐廳一樣,「那個錢是貼在我家的牆壁上,不會不見,」她笑著說,這不僅能讓居家舒適,也能省下在外聚餐的費用。更重要的是,同樣的預算下,她能準備更豐盛的食材。 就算不會煮飯,也能一人張羅一道菜到朋友家聚餐,友邦證券專業協理張琬琪就是如此。若朋友聚會選在夜店,張琬琪會選擇“Lady's night”,或是約在大學附近的店家,除了享受pub的感覺之外,酒也比較便宜。 要天天中午外食的上班族改成帶便當,雖能省下不少錢,卻不免讓人嫌麻煩,若是在外租屋者,也不見得能每天開伙。 聯傑財務顧問公司執行長蕭碧華就建議,上班族可以把一星期天天吃100元以上的簡餐,改為其中幾天吃便宜些,將省下來的錢挪來吃大餐,「這時對於吃的差異感就會出現,」她表示。 衣:買一堆不如交換穿用 買了一堆衣服,卻發現到頭來還是只穿那一些嗎?可以參考環保的3R原則。 統一企業公共事務室經理吳旭慧指出,把重複使用(reuse)、少量(reduce)、回收(recycle)的精神,用在食衣住行的消費上,就能使自己重質不重量。 吳旭慧以前在外商公司上班,身邊同事多半是名牌愛好者,下班後禁不住大家吆喝一起「血拼」,導致家中衣服、包包越堆越多,累積了滿滿3大櫃。「後來發現真的是很浪費錢,工作那麼多年,積蓄全花在一堆衣服上面,」現在回想,她覺得當時實在很「笨」。久而久之,她和幾個有同樣嗜好的朋友都發覺實在太傷本,「我們乾脆交換使用,可以降低很多浪費,這就是recycle,也能reduce。」 以前春夏、秋冬兩季的衣服買下來,要花5、60萬元,自從開始和朋友交流衣物後,整整省下一半的錢。 雖然平常上班都穿制服,替自己省下不少置裝費,新光人壽系統分析師徐嘉敏還是會把錢花在看重的事物上。例如會退流行的衣服、飾品,她只在路邊攤或平價成衣店買,但是有設計感的「外套」,她一定選擇百貨公司打折時購買,利用平價和名牌混搭,穿出自己的風格。 住:以布置節省裝潢費用 裝潢一定得花大錢?布置居家就得用設計師名品?其實裝潢簡單,把重點擺在布置上,會讓居家環境有更多味道。 曾任《生活智慧王》節目收納顧問的阿德 ,分享一些居家布置技巧。裝潢最貴的部份在「工錢」,像是木作、泥作、衛浴安裝就是最大的支出,省下這筆錢,就能省下很多。他曾經DIY,自己釘隔間、安裝衛浴等等,但這僅限於對居家裝潢十分有興趣的人,「畢竟第一次自己弄,會需要繳一些『學費』。」即便如此,當初40坪的裝潢費用,只花了他10萬元。 對於沒時間DIY的人來說,阿德也建議請工人把基本裝潢(地板、天花板、牆壁)弄好即可。基礎工做完之後,再一一購入家具,並從最迫切的開始買起,像是沙發。「預算很少,可以先買價格不高但坐起來也舒適、耐用的為主,」他提到,等有了閒錢再買一個設計師款家具,放在沙發旁邊,就能把沙發的質感帶起,「就像穿衣服混搭一樣。」 此外,利用花器、飾品、布飾等等,也能營造出各式風格。台北的永樂市場是阿德推薦的好地方,你可以量好家中窗簾、抱枕、桌布的尺寸,再到永樂市場選擇與名品類似的花色、請店家製作。「價格跟平價的窗簾比起來,大約只有三分之一,跟高單價的比,甚至只有它的十分之一,」他說。 受到阿德的影響,妹妹張立馨就很會打造自己的房間。 10坪大的房間,走的是原木鄉村風。當初她翻閱不少雜誌,找到想要的風格,再量好房間尺寸並畫好草圖,才慢慢尋找家具。抓好心中預算,並趁著IKEA、HOLA等家具賣場大打折的時候買,省下不少錢。購買家具也有一個原則:「擺在入口處的可以買好一點,擺在裡面的就可以買普通一些。」 她也很會利用燈光,一個房間內就有一大一小的吊燈,還有幾個內嵌式壁燈,讓房間呈現出溫暖色調。全部花費只要5萬元便可搞定,但仍保有相當不錯的居家生活質感。 行:買車不如舊車重整或共乘 買車是不少男人的夢,但是新車一買馬上折價,現在連加一次油都能抵好幾天消費,實在划不來。 吳旭慧去年一直想買車,也看了很多車款,但後來想想,其實她的車只開了6、7年,性能都還健全,沒有必要花一大筆錢買車、背車貸。後來她選擇花2萬元重新烤漆、整理內裝,一台車又跟新的一樣,省下5、60萬元的購車費用。 嫌加油太貴,近來「共乘」正熱。進入已超過1萬名會員的共乘網( http://www.carpool.com.tw ),可以找到路線相同的乘客和駕駛共乘,不僅環保,也能省錢。再者,中油幾年前推出自助加油,節省人事費用外,也回饋消費者每公升汽油便宜0.8元、柴油便宜0.3元的優惠。不過要注意的是,目前自助加油只能使用信用卡或是感應式卡片(全台現在約有60個據點,可上中油網站查詢: http://www.cpc.com.tw/big5_BD/tmtd/station/gsearch-2.asp?pno=132 )。 自我學習不可省 想過好日子,「第1要量力而為,第2要忍和等,」王怡今的生活用品都是好東西,因為她會忍到「C/P值」出現。 C代表Capability(功能)、P代表Price(價格),C/P值越高,表示越物超所值。同樣都花100元買毛巾,大賣場和名牌打折的毛巾,當然後者的C/P值高,而且可以用很久。而這也要靠平時懂得管理欲望、不逛街,忍到時機出現。 吳旭慧省下的錢,都用在自我投資上,包括上EMBA、近期開始的博士班課程。外在省下了部份的錢,就可以拿來投資內在,「食衣住行都會折舊,但這一塊非但不會,還會一直增加你的value(價值)。」她說:「當衣櫃從3大櫃變成1櫃的時候,我的生活品質反而更好,」吳旭慧認為,以前拉拉雜雜買了很多,實用性卻不大。然而,當衣物盡量物盡其用,存款亦慢慢累積。 省錢省到處處計較,不僅讓自己變的很「摳」,也失去省錢的意義。找出自己認為「重要」的一塊,每個月再想一想要如何分配薪資,讓自己省的有質感、有風格,就是現在最夯的新生活運動。 如何有效省錢過好生活? 聯傑財務顧問公司執行長蕭碧華建議,想省錢有幾個步驟: 1.記帳:搞清楚每月的消費流向之後,才能省錢、集中火力在你認為有價值的消費上。 2.找到與原本生活型態同樣效果的替代方案:例如租屋者房租就是每月最大花費,可以考慮不一定要住熱門地段,偏遠但交通方便的地區租金比較便宜。愛用手機長舌,可改為寫簡訊方式,或詢問對方有無室內電話,再以室內電話撥打。 3.編列預算:知道自己每月大致花費後,訂出你的短、中、長期理財目標,倒算回來目前得存多少錢。 4.準備幾個撲滿:一個撲滿代表一個夢想或目標,把省下的金錢丟入,才不至於隨便花掉。 省錢達人:前跆拳道國手陳詩欣 做好目標管理,25歲買下第1間房子 「我省錢有清楚的藍圖、知道我要的是什麼,有目的很重要,」陳詩欣存錢,就像她練習跆拳道一樣,非常自律。而自律的態度,也讓她在25歲就買了第一間房子。因為車子和房子可以擁有2、30年,她認為很「實際」。 從高中開始,陳詩欣就會替自己設定目標,寫一張海報貼在床頭,標記短、中、長程目標。一旦達成,她就會打個「X」、再畫個笑臉鼓勵自己。 同時她也會記帳,筆記本內一頁記消費細項,下一頁就是今天的心情記事。每3個月換一本下來,目前已累積了38本之多,也就是紀錄時間已超過9年。 然而,陳詩欣不是省錢省到很摳門的人。「要很知足,我會告訴自己有多少能力做多少事。」所以,她吃飯不用餐餐大魚大肉,滷肉飯、便當也可以解決;穿衣服不需要奢華,才不會綁手綁腳,重點是要舒服、能穿出運動員的形象。 「簡單消費」,久而久之變成一種生活態度。 達到目標,適時犒賞自己 達到自己設定的目標後,陳詩欣也會適度揮霍,例如開著車遊山玩水、做spa、買機械錶等等。喜歡收集機械錶的她,家中的一個櫃子裝滿了十幾支機械錶,每一支都有10萬元以上的價值。但重要的是,錶上都會註明是達到什麼目標而買下,作為激勵自己繼續努力的動力。當然,犒賞自己1週後,她就會回復正常,「因為會有內疚感,」陳詩欣笑著表示。 她也很在乎居家品質,這是她不會虧待自己的一部份。一套1、2萬的法國進口床單她雖然不會省,但還是「打3折、5折才會去買。」陳詩欣認為,省錢不用刻意,太刻意就不輕鬆自在,甚至有一天會火山爆發,反而應該是一種習慣的養成。 除了在體育學院擔任副教授、教練,陳詩欣還有代言工作,年收入頗豐,為什麼還是那麼省? 「我的野心還滿大的,到目前為止沒有滿足,我想越賺越多,到35、40歲就退休。」從陳詩欣的眼中,讓人看到一種篤定和企圖心,就跟跆拳道場上的她一樣。 陳詩欣 過好生活的省錢3妙方 ● 買東西前先評量自己的需要。她曾經在名牌包前看了15分鐘,覺得自己沒需要,最後就沒有買。 ● 偶爾改騎腳踏車。省下油錢,又能達到基本體適能訓練。 ● 設定目標。如每個月多少固定花費、要省多少錢,並克制欲望。 |
- Aug 12 Tue 2008 10:43
小職員必勝風水
在辦公桌前佈置青色系圖片
◎ 座位面牆,前途沒有發展
在辦公室風水中,明堂就是指自己座位前方的空位,如果前方直接面對牆壁,或是與對面同事的桌子緊緊靠在一起,那麼當事者每天抬起頭來,不是覺得被一堵高牆擋住,就是不曉得該把視線擺向哪裡,久而久之就會有抑鬱難伸的感覺,做事也會比較缺乏遠見。
◎ 用綠色圖畫延伸視覺空間
要改善這種情形的話,自然最好是換座位,或是將桌子前方移出一個可以容人走過的通道。但因為身為員工的人,多半沒有這種權限,所以也只能盡量找一些權宜的方式。例如在電腦桌面上,加設一些有寬闊視野的圖片。
其中,尤以青色系的圖片為最佳,因為青色的五行為「木」,有延伸及生發、蓬勃的象徵,而青綠色也可以讓久盯電腦螢幕或文件的人,在視覺上有所喘息。但最根本的方式,最好還是偶爾站到窗邊看向遠方,讓自己的視覺焦點有所轉化,才能有效化解這項缺點。
座位背後空曠,可在椅背上放黑色外套
◎ 座位背後空曠,象徵沒有靠山
除了壓樑的座位外,如果背後有窗戶或走道時,也會影響到當事人的工作情緒,並讓出錯的機率大為增加。因為背後有窗戶的座位較冷,而背後有走道時,當事者則是容易有被窺探與監視的感覺,工作中受到的干擾也較多,自然會影響到工作表現。
◎ 用黑色外套增加安全感
但萬一不能換座位,也不能在背後加設櫥櫃的話,最好在椅背上放一件黑色外套,來增強自己大後方的安全感。這是因為後方為「玄武方」,代表顏色就是黑色,此舉將能稍微解化背後無靠的缺點。
此外,因為玄武代表的神獸是「龜蛇」,所以也可以在椅背的外套口袋裡,放一隻烏龜的布偶或玩具,可以讓你在職場上有更穩定的表現。
▲ 椅背放黑色外套,象徵坐得穩、有靠山。
- Aug 12 Tue 2008 10:41
上班族租屋,6大教戰守則
上班族租屋,6大教戰守則
租房子也是有訣竅的,多花點心思就能讓你在小處省錢,不讓房租支出排擠了理財計劃。
文/黃采薇 圖/Cheers雜誌資料照片
2006年4月 Cheers雜誌
離家工作、求學,你是怎麼找人生第一棟房子的呢?
如果透過房仲公司找房子,仲介費常高達租金4成,所以上班族應該練就一身找房子,同時又能省到錢的好功夫。
但是,要怎麼省?
第1招 明察秋毫,多方比較
其實,談房價有時像是雙方你來我往的心理戰,除了技巧高明,還須具備一定籌碼。掌握房價水平,就是開啟與房東議價的第一把鑰匙。
網路資源可以讓你快速把房價摸透透,包括永慶房仲網、崔媽媽基金會網站、各大專院校BBS,甚至Yahoo!奇摩拍賣,都刊有各行政區租屋資訊,多方比較之下,不同區位、屋況、坪數的行情馬上一目了然。
接下來運用觀察力,仔細看看房屋有沒有什麼「小瑕疵」。家具齊全嗎?屋齡如何?有電梯嗎?附近生活機能如何?
如果樓高5層又沒電梯,你是否要忍受每天下班後還要被迫健身,氣喘如牛之外,還長出蘿蔔腿?
如果頂樓邊間又沒裝冷氣,炎炎夏日你會不會寧願留在辦公室吹冷氣,也不敢回到烤爐般的套房?
這些都是你比價的根據,甚至成為主動向房東爭取降價空間的籌碼。
第2招 拿出誠意,以哀兵策略出擊
不只房客希望遇到好房東,房東也在找好房客。對於某些屋主來說,一個月少收1、2,000元租金其實沒有多大影響,重要的是希望房客生活單純、收入穩定、個性誠懇好相處,值得信任。
因此,雙方第一次接觸格外重要。信義房屋不動產企劃研究室協理張欣民指出,看屋時應該注意穿著、談吐,方便的話,遞張名片,簡略介紹自己的工作,彼此保持良善互動關係,承租一段時間之後,為了留住好房客,部份房東甚至願意主動降價。
永慶房屋區經理楊千毅就是這樣的幸運兒。剛到台北工作時,他誠懇地向房東表示自己只是社會新鮮人,收入不多,但有絕對的誠意肯配合租屋規定,希望房東在租金方面網開一面。果然,哀兵策略奏效,他成功地以更划算的價格租到滿意的房子。
第3招 報稅與否,大有關係!
房租報稅是談房租時的第3個籌碼。房租支出可以抵免綜合所得稅,1年最多可上報12萬元。由於申報租金抵免代表宣告房東年收入增加,除了原本的所得稅,房東可能還要被追加額外稅金,因此,可事先徵詢房東意見,如果房東不希望房租報稅,可以趁機爭取租金的議價空間。
值得注意的是,只要租賃契約上有雙方姓名、身分證字號、戶籍地址,及租金金額等資料,不一定得經過公證才能報稅。如果租金是以現金給付,房客只要能提出足以證明匯入房東帳戶的存褶影本,或是匯款單存根正本或影本(例如ATM自動櫃員機轉帳交易明細表)即可申報。
第4招 檢視租賃契約
在簽約之初就保持高度警覺,可以避免遇糾紛時成為被迫花錢消災的冤大頭,尤其合約部份更要留心。
以現行狀況來說,即使《民法.債篇》中租賃的相關規定對於房屋承租人多有保護,但坊間文具店販售的租賃契約還是偏坦房東立場。根據「私法自治原則」,房客和房東私下訂的契約可以排除承租人法律上的權益。所以在簽約前應該詳細閱讀條文,和房東討論,刪除不合理的部份,或者直接到崔媽媽租屋網(http://www.tmm.org.tw/pub/rentagr.htm)下載租賃契約,遇修繕問題或其他爭議時,較能維護自己的權益。
第5招 詳問權利義務,避免花冤枉錢
你是否曾未經房東同意,對房子動了手腳,等到要搬出去時遭到屋主「追討」,才悔不當初? 楊千毅就曾吃過這種悶虧。當時他為了掛月曆,在牆上釘了幾根釘子,沒想到要搬家時,卻被要價「1根釘子500元」。「房東要求將屋況『恢復原狀』,這怎麼可能辦得到呢?」楊千毅解釋,像這種情況房客常會不知該怎麼處理,只能任由屋主獅子大開口。如果簽約時就雙方權利義務取得共識,即可避免這種尷尬發生。
除此之外,進住之前最好寫張check list,詳細列出「交屋」時,房內所有硬體設備及狀況,作為日後終止租約時清點的依據。細心的楊千毅甚至建議,可以在正式進住之前「拍照存證」,避免到時候發生糾紛時雙方各執一詞,口說無憑。
第6招 長遠財務規劃,從租屋開始
上班族最常問的問題之一就是,每個月到底該花多少錢在租金上?
住商不動產總經理林倩建議,剛剛入行的社會新鮮人可允許月收入的三分之一用於居住開銷(包括房租、水電、網路及有線電視月租費等)。但隨著年齡增加,收入漸豐,就要將比例逐漸往下降,尤其是中南部房租相對較低,可以逐漸朝四分之一、甚至五分之一邁進,千萬別讓居住欲望隨著收入增加而越養越大,排擠了你的理財計劃。
如果遇到不知道該租屋還是買房的抉擇點時,林倩建議,可以找仲介商估房價,再將年租金除以房價,算出該房屋的租金報酬率。以現行房貸利率來看,租金報酬率應該在3%~6%之間,如果超過太多,到底要租屋、還是直接把房子買下來,就要好好考慮了。不過,這種計算方式只限用於獨立套房,如果你是跟幾個好友合租一層公寓,就不適用這種算法。
不過,要注意的是,決定買房子之前,你必須準備一筆為數不小的自備款。雖然藉由仲介議價,自備款的比例可以縮減到1成5,甚至1成,不過,以理財的角度看來,還是建議首購族將自備款比例定在3成較為妥當,否則,緊接而來的房貸加上其他生活開支,很容易讓人吃不消。
尤其國內升息風漸起,長短期房貸走揚趨勢更加明顯。張欣民指出,依照目前走勢看來,年底以前房貸利率很可能向上攀升到4%,屆時壓力將更緊繃。以目前台北縣平均房價單坪20萬來算,15坪的小套房也許只要自備30萬,但其他270萬的沉重壓力是否消化得了,還需要多多斟酌。
什麼樣的房子最好不要碰?
很難否認,有時居住品質的確是一分錢一分貨,租金和區位、坪數、屋況一定成正相關性,端看個人在其間要如何取捨。然而,碰到以下幾種情形,你可能就要再三衡量,是否能容忍這樣的居住品質,別因一時大意,選到居家「地雷股」,委屈了自己:
1.木板隔間
為了增加房租收入,有時屋主會將室內重新規畫,用木板隔成數個雅房分租出去。這類雅房通常價格較低廉,但採光和格局通常不好,另一方面,木板的隔音效果差,如果又遇到作息迥異的鄰居,三更半夜擾人清夢的情況更易發生。
2.地下室
地下室沒有窗戶,通風差、光線不足的情況不難想見。
3.混合式住宅優於純出租大樓
有些建築在設計時就規畫成一間間小套房,專供出租用。這類大樓出入份子通常較為複雜,如果情況許可,不如多花點時間,住進混合式住宅,不論在人身安全或是居家寧靜,都會是比較好的選擇。
4.可能的話,別和房東同住
同在一個屋簷下就必須遷就對方的生活習慣,尤其遇到較年長的房東,作息可能和年輕上班族大相逕庭,能避則避。
更有些時候,「第一眼」印象並不見得準。所以,楊千毅建議,除了和房東本人接洽之外,可以多詢問鄰居或店家,該間房子之前的出租狀況,或是房東不自住而要出租的原因。瞻前顧後,相信會更有助於判斷,眼下還算中意的房子,是否也會是適合是你的窩。
- Jul 31 Thu 2008 14:33
《人間一隅》幸福的正負數
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- Jul 31 Thu 2008 14:20
純銀湯匙
純銀湯匙
((網路趣文))
因為家裡離公司很遠,為了方便上班,老公和他的秘書合資在公司附近租了一個單位。
有一天,丈夫邀請我去他們租住的那裡吃晚飯。
飯桌上,我一再注意到與老公同住的女室友Mary(也是他秘書)非常漂亮,
而且覺得二人的眼神交流也非比尋常,十分懷疑兩人的關係是否真的僅限于室友。
老公也發現了我的想法,于是主動跟我說明:
"我知道你在想什麼,不過可以向你保証,Mary 和我是純粹的上司下屬,絕對沒別的。"
一個星期後,Mary 跑來跟我丈夫說:
"自從你老婆來吃過晚飯之后,我就一直找不到我那把純銀的湯匙,你覺得會不會是她拿走了?"
老公說:"我不知道呀﹗不過別擔心,讓我來處理這件事吧。"
---------------------------------
之後他發了一封郵件給我︰
親愛的老婆︰
我不會說您"拿"了一把純銀湯匙,我也不會說您"沒拿"了一把純銀湯匙,
不過有一件事情大家都注意到了,就是自從您在這裡吃了晚飯之后,有一樣東西不見了。
愛你的,老公
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一天後,我的回信到了︰
親愛的老公, 我不會說你和 Mary "睡"在一起, 我也不會說你和 Mary "沒睡"在一起,
不過有一件事情大家都注意到了, 那就是如果她的確是睡在自己床上的話, 她早就會發現那把
純銀湯匙了。
愛你的,老婆
有智慧有自信的女人
智慧--只一把銀湯匙就輕易的釐清三角關係的疑問--不著痕跡
自信--見招拆招不吵不鬧戳破現況不懼怕面對事實--謀定後動
- Jul 31 Thu 2008 14:14
真愛不易
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- Jul 31 Thu 2008 14:04
愛是欣賞
愛是欣賞
愛是欣賞
生活在五彩斑斕的世界
每天都有著美麗的風景
每天都碰著不同個性、不同氣質、不同人格魅力的人。
漫漫的人生旅途中
您會相逢、相識很多的人。
不同的人身上有著不同的品質及魅力
欣賞、喜歡、愛……便成了我們最難把握的尺度。
有人說…男人和女人最重要的是相知、相愛。
其實…在您的一生中,真正能打動您的人…
遠遠不止一個…都去相愛嗎…?
很不現實!
愛是一種「用心投入」的狹隘的情感…
它美好…但獨立…而排他……
當您愛一個人的時候,便想完完整整的擁有他
包括他的思想、他的情感以及他整個人…。
但每一次的感動過後,您又能長久的擁有嗎?
沒有永遠不變的思想、也沒有永遠唯一的情感!
所以,重要的不是愛,而是…欣賞!
優秀的人身上會散發著誘人的光彩
他不僅吸引您
同時也吸引著……和您同樣有著鑒賞能力的人
就像美麗的風景
它的存在不是為了一座山、一片曠野、而是為了整個自然
是為了點綴這美麗的世界
是為了讓更多的人去欣賞去品味、去陶醉其間…
不同的人、不同的品味、會對同一幅景象產生不同的感覺
晶瑩的雪山有著冰清玉潔的美
潺潺的小溪有著清秀自然的美
波瀾壯闊的大海有著寬廣豪放之美
每一種美…都給人不同的震撼
每一個人都是有血、有肉、有靈魂的
他們的身上同樣散發著不同的美
每一種美好的品質都是誘人的
任何時候,學會用「欣賞的眼光」去看待世界
看待您周圍的人,您便會更坦然地面對一切!
人性的弱點就是想佔有,想佔有自己喜愛的一切東西!
但人又是有思維的,這種思維隨時都在變……
沒有一種「情感」是永恆不變的……
所以,不要奢望您能擁有很多
用一種「平常心態」去「欣賞」一個人。
就像…「欣賞」一幅畫一樣,您會很快樂,也會很坦然。
當您用一種平常的心境去認識一個人,結交一個人的時候…
您便會沒有了一些私情雜念、您們便可以自由隨意的交往…
心也便會一點點的交融
真正的朋友便會在您欣賞的眼光中向您走來
情同樣是生命中不可缺少的東西
在您擁有了很多真心朋友的時候
您才會覺得生命的快樂
擁有一個好朋友,比擁有一段感情要平實得多……
在人的一生中,每一次用心的投入都是一種傷害…
而朋友則不同,您可以在擁有朋友的同時…
體味到人性的純美、真情的可貴…
友情同樣是一種愛、一種更高尚、更至誠的愛。
這世上…樹葉有千萬片、這世上…人有千萬種…
不一定都要相愛…
不一定都要相守…
只要學會「欣賞」
結交一個朋友,不必想太多
只要無關風月...................
頻率相近,真誠&自然便是最好!!
- Jul 25 Fri 2008 13:58
很棒的文章
很棒的文章
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- Jul 11 Fri 2008 15:24
請將「經驗歸零」否則,你可能會越過越無趣!
請將「經驗歸零」否則,你可能會越過越無趣!
人生的經驗最好隨時「歸零」,否則,你可能會越過越無趣!
和朋友相邀去北海道做一趟溫泉之旅,第一天下榻的飯店,擁有20幾種不同療法的溫泉池,
從鹽泉、泡泡池、按摩池、三溫暖到露天風呂,設備豪華舒適,洗得人人大呼過癮。
有了第一天的美好經驗,大家期待「下一個旅館會更好」,到了下一個溫泉旅館,
才把行李推進房間,大夥便迫不及待跑去看溫泉的設備如何?
「哇!怎麼只有4個溫泉池?我還以為會有更多不同種類的溫泉池呢?」
「這裡也沒有按摩椅, 待會兒洗完溫泉,就不能舒舒服服躺著按摩了!」
失望之聲此起彼落,大家轉而把希望寄託再下一個旅館。不料,下一個旅館的設備比這一個還要差。
隨著溫泉設備越來越差,大家的旅遊心情越來越低。
為了重新提振精神,我們決定把「經驗歸零」。
也就是說,每至一家旅館都當成是「新的開始」,不再跟前面的旅館做比較。
這才發現,每家溫泉旅館都有獨特的景致。
一個人如果不學著把經驗歸零,就很可能會陷於「失望」中而不可自拔。
有這樣一個朋友,不管你請他去那一家餐廳吃飯,
他都會說「這家餐廳的菜普普通通,同樣一道菜,某一家餐廳做的比較好吃。」
每次都讓好心請 他吃飯的人覺得很無趣。
而且,活在「失望」中的人,似乎特別喜歡提「當年勇」 ,
「你們現在做事真輕鬆,那像我們當年那麼認真!」
「我的前任男友對我百依百順,不像你一點都不溫柔體貼!」
「你不曉得,歐洲有多好玩, 哪像這裡只有爛石頭 ,難玩死了!」
當「過去的經驗」,成為一個個「比較的標準」後,人生就很難再找到樂趣。
倘若你不想讓每天的生活沉淪於「失望」與「無趣」中,就必須學著把經驗歸零 。
- Jul 11 Fri 2008 15:19
婚姻像存摺,有存才有得扣
特別企劃 |
- Jul 11 Fri 2008 15:10
很有道理ㄉ一篇文章~~與您分享^^
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- Jul 11 Fri 2008 14:57
與大家分享多年護膚工作經驗及美容課程理論
與大家分享多年護膚工作經驗及之前上美容課程所整理的理論
眼睛告訴你的六個密碼
◎黑眼圈
一早起來,發現眼圈黯沉發黑?小心!這可能是血液中沉積太多廢物的緣故。下眼瞼皮膚比較薄,最容易反映血液顏色。想想最近是否壓力過大或過度疲勞?支配泌尿和生殖器官的腎臟功能失調,也會讓眼周黯沉。醫學專家說少熬夜、多吃全麥食品是消除黑眼圈的最好辦法!
◎眼皮浮腫
睡前沒喝多少水,早上起來眼皮還是腫得厲害?你可能體液失調了!造成水分代謝失調的原因很多,如果伴隨感到下肢無力、口乾舌燥,可能是你的腎出問題。健康的腎能將體內多餘水分順利排出,水分不足時,他會放慢代謝速度,把水分囤積在體內,因而造成輕度浮腫。別著急,喝上幾大杯水,很快能還你一雙電眼!
◎脂肪顆粒
除了建議你用不含油份的眼霜,對付眼睛下面的脂肪顆粒,醫學專家還要告訴你,脂肪顆粒是體內膽固醇過高的警訊。
少吃油炸食品及動物內臟,多吃新鮮蔬果,惱人小顆粒很快就會不見!
◎紅血絲
血絲滿佈的「火眼金睛」,就是血液循環不暢的警訊。別忙著滴眼藥水,活動一下頭、頸、肩部,疏通上肢血流,再好好睡一覺,讓眼睛充分休息,就能減少充血。
如果工作很忙,沒時間休息,不妨在後頸、肩部塗一些維生素C乳液,幫助血液循環,很快就能緩解紅眼現象。
◎針眼
別小看長針眼,日本醫學專家發現,長針眼代表你的免疫力正在衰退,細菌容易從睫毛根部進入眼中,引起發炎。如果反覆長針眼,最好去醫院做一次全面健康檢查。
常喝補中益氣湯,提高自身免疫力,才能和針眼徹底「分手」。
◎眼白泛黃
可能是肝、膽出了問題。膽汁是黃綠色液體,當膽囊或肝臟失調時,膽汁會流進血液,讓眼白泛黃。
好在膽汁能分解體內多餘脂肪,短時間內你也不用再為體重發愁!
嘴巴告訴你的六個密碼
◎唇色發白
嘴唇和下眼瞼一樣,都是薄薄的,才能完全反映血色,如果唇色變淺,可能是血紅細胞不足。
建議改變食譜,多吃動物內臟和豆腐,從而減輕貧血症狀。
◎唇色過紅
如果雙唇過於鮮紅,別自鳴得意,可能你正被「熱症」困擾。中醫將熱症分為「實熱」和「虛熱」,「虛熱」是體內水分減少所引起。當體溫上升,身體調節功能減弱,兩頰和唇、舌才會局部變紅。
多吃新鮮水果、喝大量的水,能幫你化解體內過剩熱量,讓唇色恢復正常。
◎嘴角破裂
感覺嘴角刺痛,甚至紅腫破裂,很可能是早期胃炎的預警。當胃壁黏膜處於疲勞狀態,會引發內熱,導致嘴角紅腫。不過,80%的早期胃炎都能被治癒。
建議吃飯時多咀嚼幾下,充分吸收和消化食物。胃壁溫度降低後,嘴角紅腫很快就會消失。
◎嘴唇乾澀
嘴唇雖是黏膜,但與皮膚最大的不同是沒有汗腺。嘴唇無法分泌油脂、保存水分,需要口腔黏液滋潤,黏液不足時,嘴唇容易變乾,抵抗力隨之減弱,細菌、病毒正好趁虛而入。
除了多喝水,也建議多用淡鹽水漱口,鹽分是促進口腔黏液生成的一大動力。
◎口氣不佳
對著鏡子大呼一口氣,如果聞到「口氣不佳」,可要注意了--六成以上「口氣」由牙齒疾病引起。當細菌侵入牙根與牙齦間的縫隙,繁殖後將引發牙齦炎,生出難聞的口氣。
此外,口腔清潔不徹底,食物殘渣形成的齒垢,也會讓你呼出難聞氣味,徹底洗一次牙才能解決問題。
◎流口水
早晨醒來後,總發現枕邊淌著一圈口水?流口水是唾液分泌過多引起,可能是胃腸功能虛弱,無法充分吸收水分,造成水分滯留,唾液被稀釋,才流到嘴邊。
如果你還感到腸鳴、胃鳴,最好去腸胃科掛個號先。
舌頭告訴你的六個密碼
◎舌頭振顫
對著鏡子吐舌頭,如果舌頭微微顫動,很可能是精神緊張、體力衰退的徵兆。醫學調查發現,七成以上的人都意識不到舌頭振顫。建議盡快調整作息,不要熬夜,否則當心神經衰弱!
◎舌頭發紫
當血液中含有大量廢物、體內水分不足時,缺氧血和含氧血就會混在一起,使得血管變成紫色。如果還伴隨肩膀僵硬和腰痛,這說明體內毒素已經積累太多,不妨維持一周清淡飲食,做個蒸汽浴,毒素很快就能排出。
◎舌苔太厚
舌頭上的舌苔就像豆腐渣一樣很容易刮去,可能是腸胃功能不良或飲食過量。
如果情況持續,最好去腸胃科,讓醫生幫你降降胃火。
◎舌苔太薄
舌苔不明不白脫落,舌頭表面斑駁不均,醫學上將這稱為「地圖舌」。過敏體質的人容易發生,春、秋兩季比較常見,他預示你的抵抗力正在下降,建議這段時間內遠離花粉、海鮮等過敏原,以免中招。
◎舌苔泛黃
舌苔泛黃很可能是感冒信號!注意保暖,多吃南瓜、牛肉等溫熱食物,晚上臨睡前沖杯熱牛奶,他能在胃中形成一層蛋白膜,防止細菌入侵。
◎舌苔泛黑
這很可能是體溫升高了,但不見得就是發燒,劇烈運動、怒火中燒都能讓舌苔泛黑。
洗個熱水澡,做些舒緩運動,就能有效降低體溫。
鼻子告訴你的六個密碼
◎鼻子大小
鼻子大小與呼吸狀況大有關係。鼻翼較寬、鼻樑高挺,說明你的呼吸器官發達,能呼吸到足量空氣;但在污染嚴重的地方,你也會吸入過多廢棄。如果鼻翼嬌小,表明你的呼吸功能較弱,不透風的地方會讓你氣短、胸悶。
在辦公室待一到兩小時,就應該去樓梯間或窗邊呼吸五分鐘新鮮空氣,以防缺氧。
◎鼻翼掀動
正常呼吸時鼻翼掀動,可能是肺活量太低造成的!可別掉以輕心,肺活量過低將影響你的正常代謝功能。每天練習五分鐘腹式呼吸--吸氣時漲起肚皮,呼氣時縮緊肚皮,很快你的肺活量就能提高不少!
◎鼻尖粉刺
鼻頭出現粉刺,多半是消化系統出了問題。多吃香蕉、地瓜之類的食品,保持消化通暢,就能緩解症狀。
◎鼻頭發紅
這可能代表肝臟超載了。飲酒過量時,身體為了分解酒精,把血液滯留在肝臟裡,導致微血管擴張,才會出現「酒糟鼻」,因此控制飲酒量非常重要。
◎有時流鼻血
腸胃衰弱的人無法吸收充足營養,肌肉和血管組織稍微碰撞就容易破裂。冬天能量消耗大,飲食不調,體內熱量不足,就會導致偶爾流鼻血。不妨好好吃一頓犒勞自己,補充足夠能量。
◎鼻塞
若是過敏性鼻炎引起的鼻塞,除了可能造成呼吸困難,還會讓大腦供氧不足,讓腦筋變得遲鈍。鼻塞代表呼吸道黏膜功能脆弱,日本醫學研究證明,這多半與腸胃功能不佳有關,別光顧著通暢鼻子,保養腸胃道也一樣重要。
臉頰告訴你的六個密碼
◎臉頰發紅
臉頰爬上兩團莫名其妙的「高原紅」,這可能是西醫所說的「原因不明的微熱」,因體力過度消耗、身體水分失調引起。如果除了兩頰發紅,還出汗、氣喘,這可能是高熱引發。洗個舒服的熱水澡,吃兩片退燒藥,再美美地睡一覺,就能適當緩解。
◎臉色蒼白
嘴唇、眼瞼內側和臉頰蒼白都是貧血症狀。另外,呼吸微弱會讓皮膚機能衰退,製造黑色素的功能降低,也容易導致臉頰蒼白。除了補充營養,建議多做慢跑、散步等有氧運動,確保氧分供應充足。
◎顴骨上出現皺紋
可能是肝臟功能異常所致。當肝功能無法淨化血液或供給血液足夠氧分,會讓血液變混濁,體內新陳代謝速率降低,皮膚敏感性增高,導致皺紋出現。德國醫學專家說,除了看醫生提高肝功能代謝率,顴骨處的皮膚較薄,紫外線尤其會帶來傷害,防曬尤需注意。
◎雙頰冒粉刺
荷爾蒙分泌失調會在額頭、下巴長粉刺。如果臉頰兩側長粉刺,除了清潔不徹底,還可能是心情焦躁、工作壓力大所致。不妨來趟旅行,給身體、心情放個假!
◎毛孔粗大
隨著年齡增長,皮脂分泌會逐漸減少,肌膚保濕力也開始下降,如果這時身體缺乏某種特定維生素,毛孔就會變粗大。最好的解決辦法莫過於攝取足量維生素C,其中所含的膠原蛋白能提高保濕力,肌膚有彈性,毛孔也會隨之隱形!
◎臉色發黑
你可能得看醫生檢查一下是否是腎臟有毛病。腎臟能調節體內水分的代謝,如果腎臟的過濾功能降低,廢物就會長期堆積體內,使得膚色暗沉,剛開始是在肌膚較薄的地方出現色素沉澱,慢慢地會向四周擴散,建議嘗試一下韓國流行的三日蔬果排毒法,每天喝大量的水,吃新鮮蔬果,避免肉食,體內沉積的廢物自然很快排出。
- Jun 25 Wed 2008 19:13
妳的好人緣,是職場助力?還是阻力?
- Jun 24 Tue 2008 16:12
日文情歌 尾崎豐 i love you
尾崎豐的作品
也是超有感情的一首情歌
雖然他已過世多年
但還留下許多情歌讓日本人對他極為懷念
這首歌還翻過韓文
適合在夜深人靜時靜靜體會
I LOVE YOU 尾崎豐
I love you 今だけは悲しい歌聞きたくないよ
I love you i ma da ke ha ka na shi i u ta ki ki ta ku na i yo
I love you 逃れ逃れ辿り著いたこの部屋
I love you no ga re no ga re ta do ri tsu i ta ko no he ya
何もかも許された戀じゃないから
na ni mo ka mo yu ru sa re ta ko i jya na i ka ra
二人はまるで 捨て子猫みたい
fu ta ri wa ma ru de su te ne ko mi ta i
この部屋は落葉に埋もれた空き箱みたい
ko no he ya wa o chi ba ni u mo re ta a ki ba ko mi ta i
だからおまえは小貓の様な泣き聲で
da ka ra o ma e wa ko ne ko no yo u na na ki go e de
※きしむベッドの上で優しさを持ちより
ki shi mu be.d do no u e de ya sa shi sa wo mo chi yo ri
きつく體 抱きしめあえば
ki tsu ku ka ra da da ki shi me a e ba
それからまた二人は目を閉じるよ
so re ka ra ma ta fu ta ri wa me wo to ji ru yo
悲しい歌に愛がしらけてしまわぬ様に※
ka na shi i u ta ni a i ga shi ra ke te shi mawa nu yo u ni
I love you 若すぎる二人の愛には觸れられぬ秘密がある
I love you wa ka su gi ru fu ta ri no a i ni wa fu re ra re nu hi mi tsu ga a ru
I love you今の暮しの中では辿り著けない
I love you i ma no ku ra shi no na ka de wa ta do ri tsu ke na i
一つに重なり生きてゆく戀を
hi to tsu ni ka sa na ri i ki te yu ku ko i wo
夢みて傷つくだけの二人だよ
yu me mi te ki zu tsu ku da ke no fu ta ri da yo
何度も愛してるって聞くおまえは
na n do mo a i shi te ru.t te ki ku o ma e wa
この愛なしでは生きてさえゆけないと
ko no a i na shi de wa i ki te sa e yu ke na i to
(※くり返し)
それからまた二人は目を閉じるよ
so re ka ra ma ta fu ta ri wa me wo to ji ru yo
悲しい歌に愛がしらけてしまわぬ様に
ka na shi i u ta ni a i ga shi ra ke te shi ma wa nu yo u ni
I LOVE YOU 唯獨現在,不想再聽那悲哀的歌了
I LOVE YOU 逃啊逃啊,到達了這所房子
因為不是能被包容一切的戀愛
令我們二人像是被捨棄的貓兒那樣
這所房子彷如被落葉鋪滿的空箱
為此,妳發出像小貓那樣的哭聲
在吱吱作響的床上,我們聚集溫柔
緊緊地抱著對方的身軀
接著我們二人再次閉上兩眼
讓愛在哀歌中永不褪色
I LOVE YOU 過份年青的二人的愛存在著不可以觸碰的秘密
I LOVE YOU 現在的生活,已經無法到達目標
我們是夢想著一起生活的戀愛
而互相傷害的兩個人
問了很多次「你愛我嗎?」的妳
對我說沒有這份愛就活不下去
在吱吱作響的床上,我們聚集溫柔
緊緊地抱著對方的身軀
接著我們二人再次閉上兩眼
讓愛在哀歌中永不褪色
接著我們二人再次閉上兩眼
讓愛在哀歌中永不褪色